減肥零食具體有哪些 家常美食 關注:7.04K次 1、可以食用果仁類的食物,比如杏仁,在下午3點鐘時吃一袋堅果即可。2、也可以吃一些豆製品,比如豆乾,吃之前要看一下營養表裡的脂肪含量,超過10或8就不要吃了。3、還可以吃一些水果,或者黃瓜、小番茄等。 標籤: 零食 減肥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/n0wgxx.html