茭白不焯水能夠食用嗎 家常美食 關注:2.11W次 1、茭白不焯水可以吃。2、茭白焯水食用和不焯水食用的口感是一致的,沒有什麼變化。但是因為茭白中含有大量的草酸,焯水後能更好的溶解,也會對人身體有好處。3、茭白性寒味甘,含有大量的蛋白質、纖維素、糖分、維生素以及鈣、鐵等營養成分物質,適量食用對人體健康具有一定好處。 標籤: 不焯 茭白 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/o585mz.html