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蓮藕素湯怎麼製作

蓮藕素湯怎麼製作

1、材料:蓮藕500克、黃豆200克、幹木耳30克、菜脯(蘿蔔乾)40克、冬菇8朵、馬蹄10個。

2、黃豆洗淨,用清水浸泡1-2小時;蓮藕洗淨,削皮切塊。

3、木耳用溫水浸軟,去蒂,撕成大小適中塊狀。

4、冬菇用冷水沖洗、泡軟,颳去蒂上的黑色物質。

5、菜脯用水搓洗乾淨;馬蹄去皮。

6、把水倒入瓦煲,再放入所有材料,大火煮開,轉小火煲兩個小時,即可品嚐。

標籤: 素湯 蓮藕
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