煮瑤柱的時間
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1、瑤柱要煮15-20分鐘左右才熟。瑤柱的個頭一般都比較小,其主要所含的成分是蛋白質,所以相對來說還是比較容易被煮熟的,一般來說只要在煮之前經過充分泡發,那麼只要煮15-20分鐘左右就可以了。
2、此時的瑤柱吃起來口感是比較有嚼勁的,如果喜歡吃軟一點口感的話,那麼也可以適當地多煮一會兒,但不建議煮太長的時間,不然就有可能會造成一些營養成分的流失。
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