芝麻菜要不要焯水 家常美食 關注:1.05W次 1、芝麻菜不焯水不能吃。2、主要是因為芝麻菜中含有一定量的草酸,草酸可以通過焯水的方式去除,如果不進行焯水,草酸物質進入人體,不利於健康。3、焯水其實是放在開水中燙一燙,將清洗乾淨的芝麻菜放進燒開的水中燙即可,但是要注意時間不能太長,時間太長會損失其營養,也會降低其口感。 標籤: 菜要 芝麻 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/q98opy.html