冰凍羊排塊怎麼煮才好吃
- 家常美食
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1、用料:羊排200克、鹽20克、橄欖油3勺、黑胡椒1勺、小番茄4個、蔥5根、生薑半個。
2、拿出冷凍的羊排進行解凍。
3、然後快速洗清,並瀝乾水分,放入醬油,料酒,生薑,鹽等醃製20分鐘左右,散上橄欖油鍋裡過2-3分鐘。
4、放上生薑,蔥花,小番茄,空氣炸鍋200度15-20分鐘出鍋,中途記得翻面。
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1、用料:羊排200克、鹽20克、橄欖油3勺、黑胡椒1勺、小番茄4個、蔥5根、生薑半個。
2、拿出冷凍的羊排進行解凍。
3、然後快速洗清,並瀝乾水分,放入醬油,料酒,生薑,鹽等醃製20分鐘左右,散上橄欖油鍋裡過2-3分鐘。
4、放上生薑,蔥花,小番茄,空氣炸鍋200度15-20分鐘出鍋,中途記得翻面。