燉大骨湯什麼時候放醋 熬骨頭湯時什麼時候放醋最好

1、熬骨頭湯時，最佳使鈣熬出的方法，一般是在開鍋時加入食醋。

2、穩火熬兩小時左右，這樣就可以將骨頭內的有機鈣充分熬出來，並能提高鈣離子的成分，使骨頭的營養更高。對於骨折的病人服用後有助於骨折的癒合，老年人服用後起到補鈣的作用，有效可防止骨質疏鬆。