蘋果可以帶皮吃嗎 家常美食 關注:1.63W次 1、蘋果其實是可以帶皮吃的;2、而且蘋果皮裡面的營養成分比較豐富,便祕的人吃蘋果到時候帶皮還能夠緩解便祕,很多人吃蘋果時都喜歡將蘋果皮去掉,其實蘋果皮對人體有很多幫助,蘋果皮中含有大量的果膠和纖維,可以促進腸胃蠕動,同時可以減少便祕的發生。 標籤: 蘋果 帶皮 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/y4pyr2.html