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南瓜和麵粉最好吃的做法

南瓜和麵粉最好吃的做法

1、把南瓜的表皮和核子去掉,清洗乾淨,切成小塊,也可以切得再小一點,這樣方便容易蒸熟,放入蒸鍋中,蒸5分鐘。

2、蒸好後的南瓜,撈出,放入碗裡,用勺子壓成泥狀,加入兩勺麵粉,少許的鹽,用筷子攪拌一下,中間不用加水,因為南瓜的水分已經足夠了,攪拌成絮狀後,用手揉成麵糰。

3、大蒜剁碎,放入碗裡,倒入熱油。

4、砧板撒點麵粉,麵糰再次揉一下,用擀麵杖擀成餅狀,用刷子在麵皮刷少許的油,撒入大蒜粒。

5、然後切成3釐米的寬度,兩邊對摺起來。

6、從另一頭捲起來,卷得稍微緊一點,這樣就可以了。

7、依次放入裝有少許油的熱鍋中,小火煎一下,煎至表面金黃色,加入少許的清水,蓋上鍋蓋,煮1分鐘,就可以出鍋享用了。

標籤: 麵粉 好吃 南瓜
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