好吃的南瓜美食做法介紹 怎樣做南瓜美食

1、準備材料：小南瓜1個、洋蔥100克、牛奶250ml、食鹽1茶匙、欖油1湯匙、白胡椒粉1/2茶匙。

2、洋蔥去皮切碎粒備用。南瓜去皮挖內瓤，切片備用。

3、將少量橄欖油倒入炒鍋加熱，先將洋蔥粒炒出香味，再放南瓜翻炒2分鐘，待表面略變色後，倒入涼水用大火煮沸，再改用小火煮10分鐘左右。

4、南瓜完全煮軟熟透後，加入牛奶，用少量鹽和白胡椒粉調味，再小火煮3分鐘。美味的南瓜羹就做好了。