什錦玉米滋補粥怎麼做
- 家常美食
- 關注:3.08W次
1、材料:嫩玉米粒200克、大米、紅棗各50克、核桃仁、松子仁各25克、枸杞子15克、人蔘10克、嫩豌豆30克、冰糖50克、蜂蜜30克。
2、大米淘洗乾淨。紅棗洗淨,去核,切丁。核桃仁切丁。人蔘洗淨,加水泡軟,切成小丁。豌豆洗淨。枸杞子用冷水漂洗乾淨。
3、鍋置火上加入熱水燒開,下入紅棗丁、人蔘丁及泡人蔘的水燒開,下入冰糖、嫩玉米粒、大米、嫩豌豆、核桃仁,用小火熬煮至軟爛。
4、下入松子仁、枸杞子煮約3分鐘,關火,稍涼調入蜂蜜即成。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/ymvv3e.html