銀耳適合什麼季節吃

銀耳適合什麼季節吃：答案是秋季。

銀耳秋季食用效果更佳：

1. 潤肺潤燥：秋季氣候乾燥，銀耳具有潤肺、潤燥的作用，能夠緩解秋季乾燥的症狀。

2. 滋補養生：銀耳富含營養成分，秋季進補的好季節，食用銀耳可以增強身體的免疫力和抗病能力。

3. 吸收營養：秋季氣溫回升，身體活躍，更易於吸收營養。但銀耳並非人人適合食用，存在腎虧虛、體虛寒涼等疾病的人應適量食用或避免食用。同時，購買銀耳要選擇質量優良、無新增劑的產品。

銀耳適合什麼季節吃：答案是秋季。

銀耳秋季食用效果更佳：

1. 潤肺潤燥：秋季氣候乾燥，銀耳具有潤肺、潤燥的作用，能夠緩解秋季乾燥的症狀。

2. 滋補養生：銀耳富含營養成分，秋季進補的好季節，食用銀耳可以增強身體的免疫力和抗病能力。

3. 吸收營養：秋季氣溫回升，身體活躍，更易於吸收營養。但銀耳並非人人適合食用，存在腎虧虛、體虛寒涼等疾病的人應適量食用或避免食用。同時，購買銀耳要選擇質量優良、無新增劑的產品。

1、銀耳一年到頭都比較適合食用,但相對來說,夏秋兩季更是如此。

2、對婦女而言,秋季適量食用銀耳不僅能滋陰潤燥,還能美白潤膚,可謂是美容養生食品的最佳選擇之一。銀耳是一種含有膳食纖維的減肥食品,銀耳的膳食纖維能幫助腸胃蠕動,減少脂肪吸收。

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1、銀耳一年到頭都比較適合食用，但相對來說，夏秋兩季更是如此。

2、對婦女而言，秋季適量食用銀耳不僅能滋陰潤燥，還能美白潤膚，可謂是美容養生食品的最佳選擇之一。銀耳是一種含有膳食纖維的減肥食品，銀耳的膳食纖維能幫助腸胃蠕動，減少脂肪吸收。

銀耳適合什麼季節

問題一：銀耳適合什麼季節吃 夏季更適合。

其實任何季節任何人都較適合吃銀耳，但吃法不同。夏季加枸杞冰糖，滋陰，下火。其它季節就加紅棗，補腦，養氣和血。

銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。

銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。

問題二：銀耳什麼季節吃好 夏季和秋季

其實任何人春季，秋季，夏季，冬季都適合吃銀耳，夏季加枸杞冰糖，滋陰，降火。其它季節就加紅棗，補血，養氣。

銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

問題三：什麼季節最適宜食用銀耳？ 夏天,銀耳去火清肺,夏天熬粥是不二的選擇

問題四：銀耳什麼時候吃效果最好 問題分析：你好，根據你的描述， 銀耳有滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。，謝謝。

意見建議：至於什麼時間食用，這個不是很有意義的，建議你可以中午或者是晚上都可以的，謝謝。

問題五：銀耳紅棗湯的功效什麼季節吃好 銀耳紅棗湯，這個湯具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽的功能。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結，內分泌失調，對於面板暗淡無光的朋友長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效

問題六：銀耳湯什麼季節喝最好 夏天人體陽氣浮於體表，內臟反而空虛，脾胃也如此，因此夏季人都胃口都不太好，因此《黃帝內經》中就說夏季應當以清淡易消化的羹劑為主，銀耳湯即屬此列。

而且夏天人都比其他時節更喜甜食，因為甜甘味是入脾經，利於健脾的，所以夏天的許多節令性食物譬如酸梅湯、綠豆湯等都是甜味的。

問題七：銀耳是幾月份種植，幾月份收穫的。 您好！

1.選擇栽培季節 一般選擇春、秋兩季進行代料栽培。春季宜早些，以2―3月為好；秋季宜遲些，以10―11月較適宜。其產耳期應儘量避開高溫高溼的季節，以減少雜菌害蟲為害。

2.配製培養料

配方1：雜木屑培養料雜木屑78%，麥皮或米糠20%，糖1%，碳酸鈣1%。

配方2：棉籽殼培養料棉籽殼80%，麥皮或米糠17%，糖1%，過磷酸鈣0.5%，石膏粉1.5%。

配方3：稻草培養料稻草（切段或粉碎）60%，雜木屑16%，麥皮或米糠20%，糖1%，過磷酸鈣1%，石膏粉1.2%，硫酸鎂0.2%，鈣0.1%，石灰0.5%。

配方4：甘蔗渣培養料甘蔗渣87%，麥皮或米糠10%，糖1%，尿素0.5%，過磷酸鈣0.5%，石膏粉1%。

配方5：茅草培養料茅草粉80%，麥皮或米糠16%，糖1.2%，過磷酸鈣1%，石膏粉1.5%，硫酸鎂0.3%。

3.栽培方式

瓶栽法 採用500毫升的罐頭瓶或菌種瓶，培養料按上述配方混合加水拌勻，含水量60―65%，裝滿瓶後壓實，中間打圓洞至瓶底，瓶口內層用塑料薄膜封口，外層用牛皮紙包紮。按常規方法滅菌、接種，置22―25℃下培養，經30―35天，菌絲即可長滿全瓶。當菌絲長滿瓶後，揭去瓶口上封蓋，用小刀挖掉菌膜3小塊，成“Δ”形，直徑1釐米，再用毛筆塗上一層石灰，或在瓶口薄膜上用毛筆劃“井”字形黑線，線寬1―1.5釐米，黑線處不出耳。然後將經處理的菌瓶臥放栽培架上進行催耳。溫度控制在20℃左右，溼度保持90%以上，原基發生至長成小耳芽，大約需要4―7天。這時，由於耳片小，需水少，培養料含水量充足，每天噴水1-2次即可。以後隨著耳片逐漸長大，噴水量可適當增多，以保持耳片溼潤不卷邊為度。小耳芽長大至成熟，約需10―15天。這階段由於耳片生長快，需水多，噴水量要相應加大，每天噴水2―4次，並加強通風換氣和光照條件，以利子實體健壯生長。

袋栽法 用17×33釐米或15×30釐米，厚度0.5-0.6毫米的聚丙烯塑料薄膜袋。按配方將各原料混合加水拌勻，含水量55-60%。裝料時先將塑料袋底的二個角向內塞，使裝料後袋底平穩。裝料要求上下鬆緊適中，輕拿輕放，防止區域性受壓力大大造成袋子破損。裝料量為袋高的五分之三，袋口套頸圈，用棉花塞袋口，按常規方法滅菌、接種，置22-25℃下培養40～45天，菌絲體就可長滿全袋。當菌絲長滿袋後，溫度應控制在18-20℃之間，並加強通風，增加光照， *** 原基分化。約經一週，袋壁上出現少量耳芽時入就要及時開洞，增加通氣，促進耳芽大量發生。開洞時先用0.1%高錳酸鉀或託布津溶液擦洗袋面，然後用消毒刀片，在袋兩側及

背面開三行“十”形切櫥，每行374個，共9-12個，洞與洞間距離5-6釐米，開洞後排架或掛袋催耳。掛袋是用塑料繩紮緊袋口，懸掛於栽培架橫杆上的“S”形鐵絲鉤上，袋片袋之間相距約10釐米。每天向地面或空間噴水1-2次，保持空氣相對溼度90%以上。當耳芽形成並開始出現漏斗狀時，表明進入長耳階段，可直接向袋上噴霧化水，但噴水量不宜過多，以免影響耳片生長。隨防耳片逐漸長大，可適當增加噴水量。溫度高時少噴水或不噴水，保持乾乾溼溼，乾溼交替，以防高溫高溼引起爛耳。同時要加強通風，增加光照，促進子實體良好生長。

蔗田掛袋栽牆法 按袋栽法培養菌絲體，當袋壁出現少許耳基時，就要搬到蔗田掛袋管理出耳。掛袋前，選蔗株高大，鬱閉度適中的蔗田，清理蔗溝，溝面寬90釐米，溝深40釐米，溝底寬30釐米，並進行高培上，然後在溝面高......>>

什麼季節吃銀耳好

1、從季節上來看，每個季節都是可以喝銀耳湯的。春天喝銀耳湯，可以發揮銀耳湯清肺、潤肺的功效；夏天喝銀耳湯可以發揮銀耳湯下火、降火的功效；秋天和冬天比較寒冷，而銀耳屬於寒性食物，因此最好不要多喝。

2、從時間上來看，下午喝銀耳湯最好。早上空腹不適合吃甜食，晚上吃容易發胖，下午吃容易消化，是最好的。

3、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白血球的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。

4、銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

5、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

6、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

7、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。

哪個季節吃銀耳湯最好

夏末秋初時節最佳。

夏末燥熱，秋天乾燥，無論是身體裡還是面板都需要滋潤，雖然銀耳湯在一年四季裡都比較適合食用，但是相對來說夏天和秋天特別適宜。

擴充套件資料：

銀耳湯：

1、銀耳提前泡發。

2、配料準備好，冰糖和紅棗，根據銀耳的多少來放，喜歡甜的可以多放些冰糖。

3、銀耳拿手撕成小塊，這樣煮起來感覺比拿刀切的味道要好，只是比較費時間。

4、放入紅棗、冰糖，加入適量的水，電飯煲按煮粥鍵，兩個小時以後一鍋粘稠的銀耳湯就出鍋了。

5、放涼之後，放入冰箱冰鎮，一碗可口的銀耳湯就可以享用了。

冬天可以吃銀耳湯嗎？銀耳適合什麼季節吃？

銀耳湯是我們生活中最常見的甜湯，經常喝不僅可以美容養顏，還有補氣養血的功效！不少人困惑，冬天可以吃銀耳湯嗎？關於，冬天可以吃銀耳湯嗎？銀耳適合什麼季節吃？我來為您一一解答！

冬天可以吃銀耳湯嗎

冬天是可以吃銀耳湯的，冬天吃銀耳湯的好處還有不少呢！銀耳湯能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳中富含天然膠質，和紅棗、蓮子一同食用，具有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能夠滋潤面板，美容養顏。銀耳中所含的膳食纖維能夠幫助胃腸蠕動，減少脂肪的吸收，因此有減肥的作用。防止鈣的流失，有益於生長髮育。所以，紅棗蓮子銀耳湯非常適合兒童及青少年食用。銀耳中所含的多糖類物質，能夠增強人體的免疫力，有補氣和血的功效。

銀耳適合什麼季節吃

銀耳一年四季都適合吃。夏天的時候，天氣比較熱，每天喝點冰鎮的銀耳湯，有很好的降火去燥功效哦。夏天的時候可以天天喝一小碗。另外其他的季節比較涼，冬天太冷，都不適合喝太多的銀耳湯。因為銀耳是陰性植物，這些季節多喝銀耳湯對身體是不好的。最好趁熱喝，三天喝一次就夠了。

銀耳湯對身體有什麼好處

1、中醫認為,銀耳性平,味甘、淡,入肺、胃、腎經,能潤肺滋陰,養胃生津,補腎益精,強心健腦,對虛勞咳嗽、痰中帶血,虛熱口渴等均有一定的療效。尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病、免疫力低下、體質虛弱、內火旺盛、虛癆、癌症、肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結患者食用。另外,銀耳還能增強人體免疫力,以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。 2、銀耳既可補脾開胃,也可滋陰潤肺,是營養滋補的佳品。與蓮子、百合等白色食物一起煮成粥,能起到潤燥安神的作用。銀耳可以說在一年四季裡都比較適合食用,但是相對來說夏天和秋天特別適宜食用銀耳。 3、銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是種含膳食纖維的減肥食品,它的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收。因此,對於女性來說,秋季適當進食銀耳不但能夠滋陰潤燥,更能夠美白潤膚,可謂是養生美容食材的最佳選擇之一。

銀耳什麼時候吃最好？

銀耳什麼時候吃最好

1、一天當中,下午吃銀耳最好。下午食用容易消化,早上空腹不適合吃甜食,晚上最好避免吃銀耳,過多的膠質會影響血液在血管的流動,而且吃後容易發胖。什麼時候吃銀耳最好

2、一年四季中,秋季最適宜吃銀耳。銀耳潤肺益胃,補氣養顏的功效,還能夠起到清熱養陰,健脾養胃的功效,秋天和大棗一起煮著吃效果更佳。

銀耳紅棗湯的5大禁忌 吃銀耳最佳時間

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消化功能差者忌食

銀耳紅棗湯中含有較多的粗纖維成分，像小孩、老人這類消化功能較差者不宜過多食用，或者要將銀耳紅棗湯完全燉至軟爛之後再食用，否則可能會引起消化不良、腸胃不適等反應。

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吃銀耳最佳時間

1、從季節上來看

每個季節都是可以喝銀耳湯的。春天喝銀耳湯，可以發揮銀耳湯清肺、潤肺的功效；夏天喝銀耳湯可以發揮銀耳湯下火、降火的功效；秋天和冬天比較寒冷，而銀耳屬於寒性食物，因此最好不要多喝。

2、從時間上來看

下午喝銀耳湯最好。早上空腹不適合吃甜食，晚上吃容易發胖，下午吃容易消化，是最好的。

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銀耳紅棗湯的做法

材料：銀耳半朵、紅棗15顆，枸杞20克，冰糖適量。

做法

1、先用冷水將銀耳完全泡發，去蒂，然後撕成小塊備用。

2、紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用。

3、砂鍋中放入足量清水，放入銀耳、紅棗、枸杞。

4、先用大火煮沸，然後轉小火慢熬2-3小時直至銀耳熬成膠狀。

5、最後放入適量冰糖調味，攪拌至溶化，關火，盛出食用即可。

銀耳蓮子羹什麼時候吃?

問題一：銀耳蓮子羹什麼時間吃最好 春夏秋冬，每個季節都有其盛產的食物。這些食物之所以在這個季節成熟，大自然是有它的智慧的。食物的季節性表示著他們是適合這個季節食用的。這銀耳蓮子羹又是什麼時間吃最好呢？

1、對女性來說，銀耳蓮子羹的美容養顏功效是被無限放大的，因此，針對這一目的，建議廣大愛美女性在10點之前喝，因為10點-凌晨2點是人體的排毒期，也是各種營養吸收的最好的時候。

2、銀耳是涼性的，特別是加了冰糖後對有些寒性體質的人肚子不好。所以一般建議是適宜夏季食用。另外，媽媽們要尤其注意寶寶的體質，食用銀耳蓮子羹不宜過多，適當就好，最好喝熱的，不要喝冰的。小孩和老人最好不要在晚上睡覺前進食，會導致消化不良，適合在下午時刻食用。

3、對於男性來說，體質健康的男性自然是多多益善，可以選擇在早上上班前空腹來一碗溫熱的銀耳蓮子羹，有助於一天的精神活力。

問題二：紅棗銀耳蓮子羹的什麼時間段吃最好 功效銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平、味甘澀，有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。大棗性溫、味甘，其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素C的量為柑桔的8-17倍，為香蕉的50-100倍，為蘋果的50倍，有活維生素丸之稱。有益氣補血、健脾和胃、補血髒、治虛損、以及抗癌防癌之功效。銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。 ----這是摘自百度。 百合反正是潤肺的，蓮子去火，紅棗當然對女生最好。

問題三：什麼時間吃銀耳湯效果最好 夏天人體陽氣浮於體表，內臟反而空虛，脾胃也如此，因此夏季人都胃口都不太好，因此《黃帝內經》中就說夏季應當以清淡易消化的羹劑為主，銀耳湯即屬此列。

而且夏天人都比其他時節更喜甜食，因為甜甘味是入脾經，利於健脾的，所以夏天的許多節令性食物譬如酸梅湯、綠豆湯等都是甜味的。

另外，人體十二正經對應的每天十二個時辰，其中有關消化的是早上7-9點辰時的胃經和下午1-3點未時的小腸經，所以上午和中午的飲食一定要吃好，中午要吃飽，而過了未時的剩餘時間人體的消化器官都沒有全力工作，所以吃得多了不能消化，營養不能吸收轉化而且容易堆積在體內造成肥胖，故而晚上儘量少吃。

但是有一點要注意的是，由於夏天白天陽氣浮於體表，而到了晚上陽氣有所內斂，因此夏天的晚上反而是一天中胃口比較好的，如果白天沒吃飯此時就很容易造成多食，而羹劑的特點是水分比較多，容易飽腹，實質的量卻不多，因此這個時候喝銀耳湯是比較好的。

還有一點，銀耳味甘，故而入脾經，健脾胃，但是中醫還有個特點就是顏色來辨食性，銀耳是白色的，中醫認為，白色食物歸入肺經，故而銀耳還有潤肺的功效，肺經的工作時間是凌晨1-3點丑時，因此在晚上吃一點潤肺的銀耳湯，一邊休整一邊食療潤肺效果是比較好的，還能防止晚上多食，一舉兩得啊。

再補充一點，如果你是女性可要注意了，吃銀耳可以美容的啊，中醫認為，肺與面板相表裡，也就是說，面板的好壞決定於肺功能的好壞，肺功能好了得到滋潤了，必然會在面板上表現出來，所以潤肺也就是潤面板哦！

問題四：銀耳蓮子粥的最佳食用時間是什麼時候 早上可以當作早餐時的流食 晚上可以作為飯後甜點 而且蓮子有鎮靜安神的作用 晚上喝可以有助於睡眠 看你喜歡什麼時候喝了 川電視抱上一碗也不是不可以地!!

問題五：早上可以空腹喝銀耳蓮子羹嗎？ 銀耳場子性寒，為滑腸之物，空腹只喝銀耳蓮子羹，過腸很快，利通便。喝銀耳蓮子羹，一定要配少量主食，不建議空腹單喝。

銀耳是高蛋白，煮熟溼潤常溫存放很容易變質，變質的銀耳蓮子羹會 *** 腸道，發生腹瀉。

夏天吃銀耳蓮子湯好嗎 銀耳蓮子湯什麼時候喝最好

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夏天吃銀耳蓮子湯好嗎

可以吃。

吃銀耳湯是不分時間季節的，因為銀耳一年四季都有，煮成湯是可以的，炒菜的也是可以的。銀耳的作用也是很大的，對於心腦血管疾病有很好的治療作用。

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銀耳蓮子湯什麼時候喝最好

一般是每個季節都可以喝。

但是每天的最好是下午喝是最好的，空腹喝胃部還是會有不舒服的，銀耳也不能喝多，喝多了還是會有影響的。從時間上來看，下午喝銀耳湯最好。早上空腹不適合吃甜食，晚上吃容易發胖，下午吃容易消化，是最好的。

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銀耳蓮子湯有什麼好處

1、脾虛的人，不管大便是否通暢，便出來總不太成型，即中醫中的便溏。這種人適合吃銀耳蓮子羹，健脾補心氣。

2、這種搭配適合大便祕結，喉嚨經常痛的人。但是如果痰很多的時候不要用百合，否則會起反作用。

3、銀耳性平，味甘、淡、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。

4、長期服用可以潤膚，祛斑，而且還能給面板細胞提供充足的養分，防止面板老化，有很好的預防粉刺和消除痘印的功效。不過寒性體質者不宜長期服用。外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。

5、銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。

銀耳湯什麼季節喝好呢

夏季和秋季多喝好，現在這種天氣喝點銀耳湯最好，放在冰箱裡冰凍下口感更佳。銀耳湯一年四季都可以喝的，天氣熱和上火時都可以多喝。加點冰糖和紅棗口感更好。

紅棗銀耳湯合適什麼季節吃，夏天吃可以嗎？

紅棗銀耳湯什麼季節都可以吃，小孩子不喜歡吃銀耳也可以，紅棗一樣有營養。

營養價值：

銀耳：

1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

2. 銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

紅棗：

1. 棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白血球的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。

2. 經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。

3. 對病後體虛的人也有良好的滋補作用。

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食用禁忌：

紅棗的功效與作用雖然很多，但是也有不少禁忌，在一些特殊時候，對待一些特殊人群，是不能亂吃紅棗的。

1.有眼腫或腳腫的現象的女性，這是溼重的表現，這些女性不適合服用紅棗，因為棗味甘甜，多吃易生溼，溼積於體內，水腫的情況會更嚴重。

2.腹漲的時候，腹脹的人，不適合喝紅棗水，越喝情況越嚴重。

參考資料來源：百度百科-紅棗銀耳湯