富含維生素B2的食物 哪些食物富含維生素B2

1、比如一些豆類蔬菜以及肉類等。

2、還有維生素b2最多的食物當屬動物的內臟，尤其是肝臟，在日常生活中可以經常吃一些雞肝，豬肝，羊肝等，也可以吃一點西紅柿，玉米，茄子，海帶等含有維生素b2也是比較豐富的。