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如何燉排骨湯好喝還有營養

如何燉排骨湯好喝還有營養

1、排骨清洗乾淨,剁成小塊,蘿蔔去皮切滾刀塊。

2、切成小塊的排骨放入大碗中,調入鹽,雞精,白胡椒粉,料酒,醬油及生粉醃製10分鐘。

3、取砂鍋放水及蘿蔔大火煮開備用。

4、鍋中放油燒熱,放入醃好的排骨翻炒至肉排變白沒有血水,放入燒開的蘿蔔湯中,丟進薑片蔥段燒開轉小火煲20分鐘左右,放入鹽及雞精蔥花調味即可。

標籤: 營養 好喝 燉排骨
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