![為什麼說常食海帶能美容 常食海帶能美容的原因]( "為什麼說常食海帶能美容 常食海帶能美容的原因")
- 1、常食海帶能促進血液中血紅蛋白和紅血球的製造，增補血液，預防貧血，預防衰老，保持頭皮和皮扶的滋潤光滑，還能使血液保持鹼性，預防癌症。難怪日本人稱它是“美容健身食品”。2、海帶中含碘較多，碘有促進甲狀腺激素生成的作用，常食海帶能防止大脖子病。近年來的研究又發現，碘元素及...
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![常食竹筍的好處]( "常食竹筍的好處")
- 1、緩解肌膚衰老。竹筍除了氨基酸之類的成分還有鐵、磷等礦物質，這些礦物質和維生素能夠很好的保持住肌膚彈性，同時還能增強肌膚的柔韌性和色澤，長期吃下去能夠減少肌膚衰老的現象。對於大多數朋友來講是一個防衰不錯的方式，並且百利無一害。2、增強免疫力。竹筍中有豐富的蛋...
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![常食海帶能美容的原因]( "常食海帶能美容的原因")
- 1、常食海帶能促進血液中血紅蛋白和紅血球的製造，增補血液，預防貧血，預防衰老，保持頭皮和皮扶的滋潤光滑，還能使血液保持鹼性，預防癌症。難怪日本人稱它是“美容健身食品”。2、海帶中含碘較多，碘有促進甲狀腺激素生成的作用，常食海帶能防止大脖子病。近年來的研究又發現，碘元素及...
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![日常食品安全小常識 食品安全常識有哪些]( "日常食品安全小常識 食品安全常識有哪些")
- 1、外出就餐應選擇有《食品經營許可證》或《餐飲服務許可證》的正規餐廳，不要在路邊臨時大排檔、流動攤販處消費，優先選擇食品安全量化等級較高的餐飲單位就餐。2、提倡夏季清淡飲食，少吃油膩和生、冷食品，慎重選擇顏色特別鮮豔的熟滷製品、生食海產品、四季豆、野生蘑菇、豆...
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![經常積食如何注意飲食]( "經常積食如何注意飲食")
- 1、如果孩子經常積食的話，哺乳期的寶媽媽們應該注意自己的飲食。寶媽媽要以清淡以及容易消化的飲食為主，否則產生的奶水也會讓寶寶容易產生積食的症狀。2、如果這個時候孩子已經在吃輔食了，那麼孩子積食很有可能就是輔食不容易消化，從而導致孩子胃腸道負擔增加，造成消化不良而...
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![家常食譜推薦]( "家常食譜推薦")
- 1、醋溜白菜：白菜一顆，醋10克，生抽5克，糖3克，鹽1克，雞精1克，乾紅辣椒4個，大蒜5瓣，食用油15克。準備食材，食醋，糖，鹽，生抽先放在碗裡調成汁。白菜清洗乾淨，瀝乾水分。把白菜梗與葉子分別切成自己想要的形狀。鍋子燒熱後放入油，油溫四五成熱時放入切碎的紅辣椒與蒜泥爆香。放入白菜梗子大...
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![日常食品安全小常識]( "日常食品安全小常識")
- 1、外出就餐應選擇有《食品經營許可證》或《餐飲服務許可證》的正規餐廳，不要在路邊臨時大排檔、流動攤販處消費，優先選擇食品安全量化等級較高的餐飲單位就餐。2、提倡夏季清淡飲食，少吃油膩和生、冷食品，慎重選擇顏色特別鮮豔的熟滷製品、生食海產品、四季豆、野生蘑菇、豆...
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![家常美味食譜]( "家常美味食譜")
- 1、紅燒肉：(1)五花肉、食用油、醬油、料酒、生薑、冰糖、鹽、白糖。(2)五花肉一塊，切成一釐米見方的條狀。(3)炒鍋洗淨，燒熱，下兩湯匙油，放三、四湯匙白糖，轉小火。(4)不停地用炒勺攪動，使白糖溶化，變成紅棕色的糖液。(5)把切好的五花肉倒入，炒均勻，使每塊肉都沾上糖色。(6)加醬油...
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![扁食的家常煮法 扁食如何煮家常好吃呢]( "扁食的家常煮法 扁食如何煮家常好吃呢")
- 1、用料：扁食皮500克、肉餡1000克、蔥花、鹽適量、生抽適量、蠔油、雞精、雞蛋兩個。2、做法步驟：把所有食材都放入攪拌機攪拌，好了以後加入兩個雞蛋和蔥花調味下。3、攪拌好的餡，開包，一塊皮一點肉，能捏緊就可以，這個是扁食皮，不會脫皮。4、鍋中放點油，蔥白扁香，下入開水，下入扁食，...
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![常山縣美食]( "常山縣美食")
- 常山縣美食有球川雪片糕、球川豆腐、常山醅糕、常山貢面、芳村狗肉、常山烤餅、油炸粿臭豆腐夾餅、常山粉乾等。1、球川雪片糕：是浙江省衢州市常山縣球川鎮的特產，其片如薄紙，色白如雪，入口即化，甜度適中，脣齒留香。2、球川豆腐：工藝獨特，有白豆腐、米豆腐、臭豆腐、炸豆腐等10多...
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![常寧市美食]( "常寧市美食")
- 常寧市美食有米麩蒸肉、常寧涼粉、山珍汽水肉、粉蒸螺絲、盤龍黃鱔等。1、米麩蒸肉：這道菜主要是以麩子肉為主原料，在混合著五花肉辣椒、醬油、米酒一起醃製一整天后，蒸煮出的一道美食。口感辛辣、麩子肉口感濃香肉質鮮美，吃多也不會覺得油膩。2、常寧涼粉：常寧的涼粉不同以往...
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![日常食物相剋]( "日常食物相剋")
- 1、梨與開水相剋。2、芥末與鴨梨。3、柑桔與蘿蔔。4、甜瓜與田螺。5、山楂與豬肝。6、西瓜與油果子。7、柿與各色酒。8、柿子與酸性菜。9、花生與黃瓜。10、棒冰與西紅柿。11、香蕉與芋頭。12、白地瓜與香蕉。13、鴨肉與李子。14、鴨肉與楊梅子。15、雞肉與菊花。16、雞...
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![家常減肥食譜]( "家常減肥食譜")
- 1、【大蔥爆木耳】。準備提前泡好的木耳一小把備用，大蔥兩根切成斜片，青椒半個切成條，紅椒半根同樣切成條，用來配色。起鍋燒水，水開後下入木耳，用勺子推動幾下，使木耳受熱均勻，焯水一分鐘，倒出控水備用。另起鍋添入少許食用油，放入大蔥和青紅椒，快速翻炒幾下，炒至斷生後，倒入木耳，繼續...
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![大學聯考期間食譜家常菜 大學聯考食譜家常菜]( "大學聯考期間食譜家常菜 大學聯考食譜家常菜")
- 1、腰果熘蝦仁。主料：蝦仁1000克，腰果100克；輔料：火腿30克，雞蛋清25克；調料：豬油(煉製)100克，料酒10克，鹽5克，味精1克，胡椒粉1克，大蔥10克，姜10克，澱粉(豌豆)18克，雞油10克。蔥切成花;姜切成米;熟瘦火腿切成小顆。蝦子洗一遍揀去雜草，用兩手各捏住頭部和尾部(腹向上，背向下)往上一擠，蝦肉脫...
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![家常素食菜譜]( "家常素食菜譜")
- 現在，很多人喜歡吃素食，素食口味清淡，更適合大部分人群，但是對於很多不喜歡吃素食的人來說，覺得素食的味道太單一了，真的是這樣嗎？今天就為大家介紹家常素食菜譜，這些素食菜譜都是現在最受歡迎的菜餚，一起來看看素食菜譜的做法大全吧！家常素食菜譜地三鮮主料：茄子(紫皮，長)1根，土豆1個...
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![常見的低碳飲食食譜 低碳飲食食譜]( "常見的低碳飲食食譜 低碳飲食食譜")
- 1、低碳飲食早餐食譜外食：兩顆茶葉蛋、一根香蕉、一份煎火腿、一杯無糖豆漿或黑咖啡。自煮：兩顆荷包蛋、一片培根、一杯無糖豆漿或黑咖啡。2、低碳飲食午餐食譜外食：水煮雞胸肉、生菜沙拉（不加醬料）、味增豆腐海帶湯。自煮：煎豆腐、煎雞腿排、汆燙花椰菜。3、低碳飲食晚餐食譜...
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![家常菜食譜 食譜大全家常菜]( "家常菜食譜 食譜大全家常菜")
- 1、乾煸四季豆食材：四季豆500克；肉150克；幹辣椒40克；大蒜6瓣；花椒25克；鹽3勺；生抽1勺；雞精半小勺；黃酒13克。做法1：將豆角去筋洗淨。用幹水分。將豆角切段。鍋中燒油至七成熱下鍋炸豆角。中火炸到表皮起皺，炸熟即可，千萬不要炸過火了，快速撈出控幹油。準備蒜末，蔥薑末，幹辣椒，花椒粒。將...
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![食品安全小常識 食品安全小常識簡短]( "食品安全小常識 食品安全小常識簡短")
- 1、包裝資訊注意食品包裝有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養成分是否標明，有無QS標識，不能購買沒有這類資訊的三無產品，也不要圖便宜買一些覺得物美價廉的食物。2、看外觀，聞氣味不能食用腐敗變質、油脂酸敗、黴變、生蟲、混有異物的食物，失去食物原本的外觀形...
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![常熟市美食]( "常熟市美食")
- 常熟市美食有叫花雞、梅花糕、炒澆面、桂花糖藕、扯蓬豆腐乾、蕈油麵、沙家浜爊雞、大閘蟹等。1、叫花雞：又稱煨雞，是江蘇省傳統的地方名菜，屬於蘇菜系。產於中國江蘇常熟。製作材料有雞肉、荷葉等等。常熟叫花雞色澤棕紅，油潤光亮，鮮香撲鼻，雞香濃郁，雞肉酥嫩，營養豐富，風味獨特...
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![怎麼做寶寶輔食家常餅 寶寶輔食家常餅]( "怎麼做寶寶輔食家常餅 寶寶輔食家常餅")
- 1、小米300克，麵粉200克，蔥50克，鹽、花椒粉、花生油各適量。蔥洗乾淨切末；小米淘洗乾淨煮至八成熟撈出。2、小米加入麵粉、蔥末、鹽、花椒粉拌勻揉透，搓成長條，分成劑子，擀成圓餅；鍋內注花生油燒熱，放入圓餅烙黃，刷上一層花生油，翻身烙黃熟透即可。特點:軟嫩成香，營養豐富。...
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![家常扁食的煮法 家常營養扁食如何煮]( "家常扁食的煮法 家常營養扁食如何煮")
- 1、食材：扁食、香菜末、紫菜、蝦皮、香油、生菜、油菜、辣椒。2、鍋內加入適量的水或者大骨湯，將水煮開；3、水開後，將20個扁食先後下入鍋內，並不斷慢慢攪拌，注意攪拌速度不宜過快，避免把扁食弄破；4、再次將水燒開，水開後轉用小火，繼續煮3到4分鐘，加入少許涼水，再次煮開；5、將香菜末和...
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![日常食物禁忌]( "日常食物禁忌")
- 不能混吃的食物：1、豬肉忌菱角，同食會引起肚子痛。2、牛肉忌栗子，同食會引起嘔吐。3、羊肉忌西瓜，同食會傷元氣。4、狗肉忌綠豆，同食會中毒。5、兔肉忌芹菜，同食會引起脫髮。6、雞肉忌芹菜，同食會傷元氣。7、鵝肉忌雞蛋，同食會傷元氣。8、甲魚（又名腳魚）忌莧菜，同食會中毒。9、鯉魚...
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![日常食物禁忌 食物禁忌]( "日常食物禁忌 食物禁忌")
- 不能混吃的食物：1、豬肉忌菱角，同食會引起肚子痛。2、牛肉忌栗子，同食會引起嘔吐。3、羊肉忌西瓜，同食會傷元氣。4、狗肉忌綠豆，同食會中毒。5、兔肉忌芹菜，同食會引起脫髮。6、雞肉忌芹菜，同食會傷元氣。7、鵝肉忌雞蛋，同食會傷元氣。8、甲魚（又名腳魚）忌莧菜，同食會中毒。9、鯉魚...
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![常德美食]( "常德美食")
- 湖南常德有許多特色美食，其中最著名的是常德牛肉粉和常德米粉。常德牛肉粉歷史悠久，口味變辣變鹹，並加入其它香料，是湖南省聞名遐邇的一種漢族風味小吃。常德米粉也是一種歷史悠久的風味小吃，製作工藝講究，口感潤滑爽口，加上各種食材，口感豐富，營養味美。此外，常德還有麻辣鴨頭、常...
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![健康飲食常識]( "健康飲食常識")
- 1、雞屁股含有致癌物，不吃較好。2、人們常以為飯後吃生果好，其實這是一個過錯的觀念，在飯前吃生果是好的。3、早上吃生果是金，正午吃生果是銀，晚上吃生果是銅。4、喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。5、空腹時不要吃蕃茄，飯後可以吃。6、每天早晨醒後，能夠先喝一杯白開水，這樣...
- 20601
生活全書館
