![如何選擇枕頭的高度]( "如何選擇枕頭的高度")
- 如何選擇枕頭的高度，一起來看看小編今天的分享吧。我們的後枕頭和脖子之間的高度差剛好夠伸一隻手，所以當我們選擇枕頭時，枕頭的高度正好是頭部重量被壓縮後一隻手的高度。一般來說，成人枕頭的高度為15釐米是合適的。如何選擇枕頭的硬度過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強增大...
- 13284
![古代枕頭又高又硬的原因 古代枕頭為什麼又高又硬]( "古代枕頭又高又硬的原因 古代枕頭為什麼又高又硬")
- 1、對身體有好處：古代的枕頭有陶瓷的、竹子的、玉石的，但是唯獨這個玉石的人經常枕著睡覺能夠明目清心，這點在李時珍的《本草綱目》裡也有提過。2、用來規範自己：古人要求“站有站相、坐有坐相”，所以這也能用來約束人們睡覺的姿勢，枕頭高沒辦法來回翻身，而且還硬，人們從剛一開始...
- 6933
![枕頭睡多高合適]( "枕頭睡多高合適")
- 一個好的睡眠對我們來說是很重要的，經歷了一天高強度的工作，只有安心的睡一覺才是最好的補給。而枕頭直接決定著我們的睡眠質量，有的人說枕頭睡高點好，而有的人覺得應該低點好，不要爭了，小編來告訴你枕頭睡多高的比較合適。枕頭多高最合適有一句成語叫做“高枕無憂”。事實上枕...
- 4785
![酒店羽絨枕頭是中枕還是高枕]( "酒店羽絨枕頭是中枕還是高枕")
- 酒店羽絨枕頭是中枕還是高枕，一起來看看小編今天的分享吧。星級酒店將根據客人的不同需求，提供高枕和中枕。星級酒店是國家（省）旅遊局評定為能夠為遊客提供夜間餐飲和相關服務的住宿設施。根據不同的習慣，它們也被稱為酒店、旅館、招待所、度假村、俱樂部、建築物、中心等。必...
- 11814
![枕頭多高最合適]( "枕頭多高最合適")
- 1、較硬些的枕頭有益於人體健康，但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少，區域性壓力過大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對區域性神經的壓迫過大，在第二天早上產生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等症狀；2、過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因為過於鬆軟對頭皮壓迫面積大，不利於...
- 7242
![如何挑選枕頭高度]( "如何挑選枕頭高度")
- 1、高度。對於枕頭的最佳高度，古代中醫認為：高下尺寸，令側臥恰與肩平，即仰臥亦覺安舒。這裡所說的高度，是躺臥時頭與軀幹保持水平為宜。即仰臥時枕高一拳，側臥時枕高一拳半，具體尺寸還要因人而定。現代科學則認為，枕頭不宜過高或過低，切忌“高枕無憂”，應以生理位為佳。一般來說，枕...
- 20501
![枕頭怎麼讀 枕頭讀音]( "枕頭怎麼讀 枕頭讀音")
- 1、讀音：zhěntou。2、枕頭，一種睡眠工具。一般認為，枕頭是人們為睡眠舒適而採用的填充物。從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有四個生理彎曲的曲線。為保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，睡覺時須採用枕頭。枕頭一般由枕芯、...
- 3954
![枕頭多高為標準]( "枕頭多高為標準")
- 1、枕頭高度一般以10到15釐米為宜。不過具體的高度還要參考個人情況，比如頸部的生理弧度。肩寬體胖的人可以枕較高的枕頭，身材瘦削的人可以枕較低的枕頭。2、枕頭高度不宜過高，也不宜過低。如果枕頭過高的話，不論是側睡還是仰睡，都會改變頸椎生理曲度。長期以往的下去，會導致頸...
- 19714
![枕頭的高度多少最合適 枕頭多高最合適]( "枕頭的高度多少最合適 枕頭多高最合適")
- 1、較硬些的枕頭有益於人體健康，但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少，區域性壓力過大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對區域性神經的壓迫過大，在第二天早上產生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等症狀；2、過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因為過於鬆軟對頭皮壓迫面積大，不利於...
- 32024
![枕頭多高合適]( "枕頭多高合適")
- 枕頭有分成年人，兒童枕，學生枕頭等型別，不同型別的枕頭，也有不同程度的高度。因為一款枕頭的高度，根據使用人群的肩頸範圍，枕頭高度的設計依據人體工程學設計也不同。枕頭高度一般是8~15cm釐米。...
- 10859
![乳膠枕枕高的那頭還是低的那頭]( "乳膠枕枕高的那頭還是低的那頭")
- 1、乳膠枕建議選擇高的一面。一般來說，高的一面更適合人體頸椎曲度，當然，如果個人平時喜歡枕一些比較矮的枕頭，也是可以選擇低的一面的。2、乳膠枕和一般的棉枕用枕習慣區別很大，一般的枕頭睡一陣子就會塌陷，如果習慣了一般的枕頭，一下子換乳膠枕，可能會讓人不適應，因為乳膠枕有回...
- 11174
![枕頭的高度多少最合適]( "枕頭的高度多少最合適")
- 1、較硬些的枕頭有益於人體健康，但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少，區域性壓力過大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對區域性神經的壓迫過大，在第二天早上產生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等症狀；2、過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因為過於鬆軟對頭皮壓迫面積大，不利於...
- 11519
![高枕頭的好處和壞處]( "高枕頭的好處和壞處")
- 好處：把枕頭墊高的好處是能短暫緩解鼻涕倒流等症狀。壞處1、容易增加人體頸椎的負擔。2、會導致頭部長期處於供血不足的狀態，一覺醒來後會更加的勞累。3、長期把枕頭墊高會損傷脊柱，可能會導致脊柱扭曲。一般來說枕頭的高度在10釐米左右是比較好的，這樣的高度就符合人們的頸...
- 28445
![枕頭高度怎麼挑選]( "枕頭高度怎麼挑選")
- 1、一拳高。如果你習慣仰睡，仰睡枕在枕頭上時，枕頭有你的一個拳頭高，是剛好合適的高度。2、一肩寬如果你喜歡側睡，側躺在枕頭上時，枕頭的高度要剛好跟一側的肩寬持平，這樣才能很好的承託。頸部。3、肩寬的1.5倍。選枕頭一定夠寬，不然晚上睡著睡著頭部就滑落在枕頭之外了，所以一般...
- 21745
![乳膠枕應該枕哪一邊 乳膠枕枕高的那頭還是低的那頭]( "乳膠枕應該枕哪一邊 乳膠枕枕高的那頭還是低的那頭")
- 1、乳膠枕建議選擇高的一面。一般來說，高的一面更適合人體頸椎曲度，當然，如果個人平時喜歡枕一些比較矮的枕頭，也是可以選擇低的一面的。2、乳膠枕和一般的棉枕用枕習慣區別很大，一般的枕頭睡一陣子就會塌陷，如果習慣了一般的枕頭，一下子換乳膠枕，可能會讓人不適應，因為乳膠枕有回...
- 23643
![青少年枕頭高度為多少合適]( "青少年枕頭高度為多少合適")
- 青少年枕頭高度為多少合適？一起來看看小編今天的分享吧。以仰臥時枕高15～20釐米，側睡時枕高約20～15釐米的高度為宜，過高容易一起健忘和落枕。由於每個人的頸椎不同，因此量身訂製不同的健康枕頭，也許是我們的最佳選擇。青少年建議枕頭應以8-12釐米為佳，成人一般以6~8釐米為宜，或等...
- 27867
![喜歡枕高枕頭原因]( "喜歡枕高枕頭原因")
- 原因一：個人習慣問題。一些人喜歡睡高枕頭可能是個人習慣所造成的，就比如說一些人喜歡側著睡，一些人喜歡平躺著睡，無論怎麼睡，都是根據自己的習慣來，自己睡得舒服就行。所以有些人因為睡高枕頭睡習慣了，如果讓他突然睡低的枕頭，就會睡不著覺。這也是一些人會認床的原因，其實就是枕...
- 5382
![應該要多高 枕頭多高合適]( "應該要多高 枕頭多高合適")
- 1、根據不同的科學研究顯示女性比男性的枕頭高度可以稍低一些。一般成年人的枕頭高度適合在8-10cm之間，而3個月以後的嬰兒枕頭的高度需要根據不同的成長階段來選擇。2、枕頭的高度一定要合理，不然會造成很多危害，枕頭過高過低都不太好。如果長期使用過高的枕頭，會導致頸椎病...
- 28510
![高枕頭好還是低枕頭好]( "高枕頭好還是低枕頭好")
- 1、枕頭過高過低都不健康，要墊到每個人最合適，具體多少高度好，現在還沒有一個標準，而且標準不一樣：以前的枕頭，都是枕在頭部，把頭墊起就行，所以測量的最高點的高度，即最高點是枕在後腦上的。2、現在的功能枕頭，多做成人體工學的曲面形，頸部墊起，最高點是枕在脖子上的。3、墊頭的和墊...
- 30770
![枕頭多高才合適]( "枕頭多高才合適")
- 睡覺的時候選對枕頭很關鍵，因為高度不合適，軟硬不舒服的枕頭，可能讓你打鼾、落枕、炸毛兒、浮腫，或者一夜無眠。那麼枕頭多高才合適？哪種枕頭最舒服？下面小編帶來介紹。枕頭多高才合適很多頸椎病患者的早期就是從頸椎生理前曲減少或消失開始的。所以保持頸椎前曲是減少頸椎病發...
- 30504
![什麼高度枕頭好]( "什麼高度枕頭好")
- 1、枕頭過高過低都不健康，要墊到每個人最合適，具體多少高度好，現在還沒有一個標準，而且標準不一樣：以前的枕頭，都是枕在頭部，把頭墊起就行，所以測量的最高點的高度，即最高點是枕在後腦上的。2、現在的功能枕頭，多做成人體工學的曲面形，頸部墊起，最高點是枕在脖子上的。3、墊頭的和墊...
- 18843
![拔完牙枕頭枕高了好還是低了好]( "拔完牙枕頭枕高了好還是低了好")
- 拔牙是生活中比較常見的一件事情，很多人都會去拔牙，拔牙也是有一定講究的，除了傷口的護理，還要注意一些生活習慣，比如短時間內不能刷牙漱口，要吃流食，晚上睡覺的時候要將枕頭枕高一點好，這樣更有利於傷口的恢復。拔完牙枕頭枕高了好還是低了好枕頭高一點好。拔牙後睡覺時應將枕頭...
- 15122
![小孩用的枕頭多高合適]( "小孩用的枕頭多高合適")
- 1、10cm高的枕頭對於一個成年人來說並不算高。2、對於一個適合的枕頭，通常從成年人來說，枕頭高度10到15釐米最好。5歲之前可以用6cm左右厚度的小枕頭，6~10之間睡10cm左右厚的中號枕頭，之後可以用標準尺寸的枕頭，再根據身形具體做選擇。在高度選好的同時還要注意枕芯的填充物，那...
- 12391
![挑選枕頭高度的方法]( "挑選枕頭高度的方法")
- 1、高度。對於枕頭的最佳高度，古代中醫認為：高下尺寸，令側臥恰與肩平，即仰臥亦覺安舒。這裡所說的高度，是躺臥時頭與軀幹保持水平為宜。即仰臥時枕高一拳，側臥時枕高一拳半，具體尺寸還要因人而定。現代科學則認為，枕頭不宜過高或過低，切忌“高枕無憂”，應以生理位為佳。一般來說，枕...
- 32190
![枕頭的枕怎麼組詞]( "枕頭的枕怎麼組詞")
- 1、枕木[zhěnmù]（名）即木枕，軌枕的一種。墊在鐵軌下的橫木。2、高枕無憂[gāozhěnwúyōu]枕著高高的枕頭放心睡大覺。形容沒有顧慮或平安無事。3、枕頭[zhěntou]躺著的時候,墊在頭下使頭略高的臥具。...
- 19023
生活全書館
