![蘋果湯有什麼好處 蘋果湯的功效與作用]( "蘋果湯有什麼好處 蘋果湯的功效與作用")
- 1、提高免疫力：蘋果湯中營養素元素較齊全，含量也很豐富，能補充身體所需的營養元素，增強身體的免疫力。2、通便排毒：蘋果湯中的豐富膳食纖維、果膠等，能促進腸胃運動和幫助消化，減少身體毒素蓄積。3、美容養顏：蘋果湯中的維生素C、E和B族含量都很高，這些維生素能美白、嫩化面板和緩...
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![吃南瓜湯的好處和壞處 食用南瓜湯有哪些好處和壞處]( "吃南瓜湯的好處和壞處 食用南瓜湯有哪些好處和壞處")
- 1、喝南瓜湯可以保護胃腸道黏膜，有助於消化，還可以解毒、促進生長髮育，但是不要吃得過多，如果吃得過多可能會引起腸胃不適，另外糖尿病的患者是不可以食用的。2、好處：南瓜湯的營養成分比較高，南瓜中所含的成分還能夠促進膽汁分泌、加強胃腸蠕動，幫助消化，果膠可以保護胃腸道粘膜，促...
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![醪糟湯有什麼功效跟作用 醪糟湯的功效與作用]( "醪糟湯有什麼功效跟作用 醪糟湯的功效與作用")
- 1、醪糟湯主要指的是甜酒湯。主要是用糯米釀造而成，味道甘甜芳香，可以有效的刺激消化道分泌，可以促進食慾、增加新陳代謝。2、而且醪糟裡面的原料本身具有一定的溫腎、補腎的功效，醪糟湯中增加了一些酒性，可以有效的活血化瘀、美容養顏，而且醪糟湯可以生津止汗、溫脾止瀉。具有...
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![清熱解毒湯有哪些 清熱解毒湯]( "清熱解毒湯有哪些 清熱解毒湯")
- 1、苦瓜排骨湯，將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊;排骨洗淨切小塊。鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗淨。鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開，撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒，改用小火燒至排骨熟爛，再加入苦瓜同煮約10分鐘，加鹽、味精調味即可。苦瓜有清熱解毒，明目，補氣益精，止渴...
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![夢見雞蛋湯 夢見雞蛋湯有什麼預兆]( "夢見雞蛋湯 夢見雞蛋湯有什麼預兆")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![夏季排毒養顏湯有哪些 夏季這8種湯排毒養顏]( "夏季排毒養顏湯有哪些 夏季這8種湯排毒養顏")
- 1、五豆紫米湯等量的黑豆、紅豆、綠豆、黃豆、紫米，原材料提前浸泡3小時，入鍋一起煮至熟爛，加入白糖調味。作用：黃豆補氣健脾，綠豆清熱解毒，黑豆滋陰養血，紅豆補血祛溼，紫米養心安神，此方不涼不燥，營養全面。2、銀耳蓮子湯銀耳15克，蓮子與枸杞適量，蓮子浸泡4小時，銀耳泡發，入鍋內，加適量...
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![月子湯有哪些 月子湯如何做的好吃]( "月子湯有哪些 月子湯如何做的好吃")
- 1、烏雞山藥湯。一開始肯定要準備烏雞、山藥等等食材，將烏雞處理好之後，最好是將其雞胸肉挑選出來，這塊地方是最營養的，最適合用來煲湯。之後，再將食材都放在開水當中，放在燉鍋當中，煮一段時間後，再加上山藥，等到烏雞煮爛後就可以吃了。2、花生豬蹄湯。要將豬蹄洗乾淨，並用水將其處...
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![怎樣燉鴿子湯有營養]( "怎樣燉鴿子湯有營養")
- 1、用料：鴿子肉500g、鹽10g、大棗50g、胡椒粉20g、蔥絲20g、雞精10g、薑絲20g。2、鴿子切塊肉洗淨。3、鍋中倒入適量的清水。4、放入處理好的鴿子肉。5、加入蔥、姜、大棗、鹽、雞精、胡椒粉。6、大火燒開後，小火慢慢燉1個小時即可。...
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![冬瓜鴿子湯有什麼功效與作用]( "冬瓜鴿子湯有什麼功效與作用")
- 1、鴿子性平，味甘、鹹，主要含有蛋白質、軟骨素、碳水化合物、多種氨基酸、脂肪、膽固醇以及多種維生素和礦物質；冬瓜性涼，味甘、淡，含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素C、維生素B9、瓜氨酸、鈣等營養素。2、冬瓜有潤肺生津、利尿消腫、清熱祛暑、解毒...
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![蓮子豬肚湯有哪些做法 蓮子豬肚湯的做法大全]( "蓮子豬肚湯有哪些做法 蓮子豬肚湯的做法大全")
- 1、做法一：食材：豬肚、蓮子、鹽、姜、蔥、米酒。做法：豬肚用麵粉抓打後清洗，反覆多洗幾次；冷水下鍋煮開5分鐘；撈出，去雜質，漂淨，切成條；取燒鍋，加清水，放入豬肚條；放入洗淨的蓮子，加蔥、姜、米酒；大火煮開10分鐘，小火燉100--120分鐘，致湯奶白色；加適量鹽即可。2、做法二;食材：蓮子、豬肚、花...
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![適合女人喝的春季美容湯有哪些]( "適合女人喝的春季美容湯有哪些")
- 1、紅棗銀耳湯：紅棗和銀耳不僅是營養豐富的滋補食材，還具有一定的美容護膚的作用，春天飲用紅棗銀耳湯可以去皺養顏、滋潤面板，有益於女性美容護膚。2、牛奶木瓜湯：牛奶木瓜湯也是一種美味養顏的湯品，食用牛奶和木瓜燉出來的，富含蛋白質、維生素等成分，飲用具有極好的光滑肌膚、美...
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![三子養親湯有什麼好處呢]( "三子養親湯有什麼好處呢")
- 1、三子養親湯起到化痰的作用，因為三子養親湯的成分包括白芥子、蘇子、萊菔子等，以上藥物配合可以起到良好的化痰作用。如果兒童患有支氣管炎、支氣管肺炎以後，出現咳嗽、痰多的症狀，應用三子養親湯可以起到良好的化痰效果，痰消除以後咳嗽自然大大的緩解。2、其次，具有消食的效...
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![喝下奶湯有必要嗎]( "喝下奶湯有必要嗎")
- 1、首先，如果產婦奶水充足的話是可以不喝下奶湯的。因為下奶湯一般是奶水不足的媽媽才會煮來喝的，並不是每一位媽媽都需要喝下奶湯的。如果媽媽的奶水充足就不必要再喝下奶湯了，避免奶水太多，在孩子不喝奶的時候奶水還不斷分泌出來的情況發生。2、其次，如果產婦的奶水足夠，但是...
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![喝菠菜湯的好處和壞處 喝菠菜湯有哪些好處和壞處]( "喝菠菜湯的好處和壞處 喝菠菜湯有哪些好處和壞處")
- 1、喝菠菜湯的好處。菠菜湯一般具有防止便祕、補血等功效。菠菜中含有粗纖維進入腸道後加快腸道的蠕動，促進大便的生成和排出。常吃菠菜可有效地防治便祕。菠菜中還含有微量元素鐵，能促進紅血球的生成，起到補血的作用，預防貧血。2、喝菠菜湯的壞處。菠菜中含有草酸和含鈣高的...
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![紅棗銀耳枸杞湯有什麼作用]( "紅棗銀耳枸杞湯有什麼作用")
- 1、滋陰潤肺、益胃生津、滋補肝腎。2、銀耳紅棗枸杞湯的作用：能夠滋陰潤肺，對於肺燥導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，適當食用銀耳紅棗枸杞湯有很好的滋陰潤肺、化痰止咳的功效。能夠益胃生津，對於脾胃虛弱導致的噁心、嘔吐，津傷導致的口渴、口乾的人，有很好的益胃生津的功效。3、...
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![冬季滋補養顏湯的介紹及做法 冬季滋補養顏湯有哪些]( "冬季滋補養顏湯的介紹及做法 冬季滋補養顏湯有哪些")
- 1、歸芪紅棗雞蛋湯材料：雞蛋4個，當歸10克，黃芪50克，紅棗12個。做法：雞蛋煮熟去殼；當歸、黃芪、紅棗均洗淨，全部料入鍋內，加清水適量，武火煮滾後，改文火煲30分鐘，加鹽或糖調味即可食用。功效：益氣養血，潤澤肌膚。2、小鵪鶉銀耳蘑菇湯材料：小鵪鶉1只，鵪鶉蛋5顆，銀耳50克，蘑菇50克，西紅柿50克，...
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![銀耳紅棗枸杞湯有什麼功效]( "銀耳紅棗枸杞湯有什麼功效")
- 1、銀耳紅棗枸杞湯有潤肺補腎、止咳生津的功效。且對於美容養顏也有較好的作用，服用之後可以使肌膚變得光滑、細膩，有效的去除斑點、皺紋。2、銀耳可以適當的補充人體內所需要的膠原蛋白，調節人體免疫，並且提高自身身體抵抗病毒的一系列能力。紅棗和枸杞都有補血益氣補腎的功...
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![鴨蛋西紅柿湯有什麼好處]( "鴨蛋西紅柿湯有什麼好處")
- 鴨蛋西紅柿湯具有預防貧血、補充多種礦物質的好處。鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當，而礦物質總量遠勝雞蛋，尤其鐵、鈣含量極為豐富，能預防貧血，促進骨骼發育。而西紅柿營養豐富，是營養學家們一致公認的。據測定，每百克西紅柿含糖2、2克，維生素B10、03毫克，維生素B20.02毫克，尼克酸0...
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![王八湯有什麼功效與作用 王八湯的功效與作用]( "王八湯有什麼功效與作用 王八湯的功效與作用")
- 1、王八湯主要指的是鱉湯。主要是用一些甲魚製作而成。它的蛋白質含量非常高，含有大量的氨基酸和亞油酸。2、適量的喝一些王八湯，還可以吸收多種礦物質，比如說鈣離子、磷離子、鉀離子等。不但可以起到補血活血的功效，而且可以補腎壯陽、降壓降脂，可以增強人體的免疫力，起到美容...
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![黃豆湯有哪些功效與作用]( "黃豆湯有哪些功效與作用")
- 1、增強體質：黃豆湯的營養價值高，富含優質蛋白質和人體必需的8種氨基酸，不僅如此，黃豆湯還含有各種微量元素，如鈣元素、鎂元素、硒元素、鎂元素、銅元素、鐵元素等，這些營養物質可以提高機體的免疫力。2、防止血管硬化：黃豆湯中含有的不飽和脂肪酸和卵磷脂，可以阻止膽固醇的吸收...
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![西紅柿豬肝湯的營養介紹 西紅柿豬肝湯有什麼營養價值]( "西紅柿豬肝湯的營養介紹 西紅柿豬肝湯有什麼營養價值")
- 1、西紅柿中含有大量的維生素c中含有大量的鐵，所以，西紅柿和豬肝在一起燒湯，能夠補充身體所需要的維生素以及鐵，對於貧血，身體比較瘦弱的人來說，可以多喝一些西紅柿豬肝湯，來補充身體。西紅柿豬肝湯怎麼做比較好喝呢，首先要將豬肝切成片在開水裡面燙一下，其次，將西紅柿切成小塊在鍋...
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![喝大米湯有哪些好處和壞處]( "喝大米湯有哪些好處和壞處")
- 1、喝大米湯的好處。米湯裡面富含煙酸、維生素、礦物質等多種營養成分，對脾胃虛弱、慢性胃炎和失眠的人群有一定的好處，它容易被吸收消化，可以有效的保護腸胃健康，促進人體的新陳代謝，米湯裡面的維生素可以預防口角生瘡，預防人體疾病，米湯具有益氣寧心安神的功效可以提升身體的...
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![黑魚湯有哪些營養價值及功效與作用]( "黑魚湯有哪些營養價值及功效與作用")
- 1、營養價值:黑魚中蛋白質含量較高，脂肪含量少，含鈣量比其他魚類要高，還含有多種維生素和無機鹽，以及包括瓜氨酸、絲氨酸、蛋氨酸在內的18種氨基酸，黑魚肉的蛋白質組織結構鬆軟，容易被人體消化吸收，是一種營養全面，肉味鮮美的極好保健食品。黑魚中含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸...
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![蓮藕花生豬腳湯有什麼功效]( "蓮藕花生豬腳湯有什麼功效")
- 豬手指豬蹄，豬蹄蓮藕花生煲湯的功效有清熱涼血、促進乳汁分泌、潤腸通便等，患者可以適當飲用，有助於身體健康。1、清熱涼血：蓮藕具有清熱涼血的功效，可以用於治療熱性病引起的口渴、咯血等症狀。2、促進乳汁分泌：適量飲用豬蹄蓮藕花生湯，可以起到通乳的作用，對於剛分娩完的女性，具...
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![墨魚肉餅湯有什麼功能]( "墨魚肉餅湯有什麼功能")
- 1、墨魚肉味鹹，平，有養血滋陰，益胃通氣，祛瘀止痛的功效。2、墨魚肉餅湯有補胃填精，開胃利水之功效。3、用於腎虛所造成的遺精，滑精，收斂止血。4、對胃酸過多，胃及十二指腸潰瘍，小兒軟骨症也有一定功效。...
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生活全書館
