![綠茶知識]( "綠茶知識")
- 綠茶是指茶樹上採摘鮮嫩的茶葉，經過殺青、整形、烘乾等種種製作工藝完成，其中沒有經過發酵。綠茶在製作過程中保留了茶葉裡面大多數的鮮葉成分，製成的茶葉經過沖泡即可飲用，是一款十分鮮嫩的茶葉，其中就有：龍井茶、鐵觀音等。1.綠茶的製作過程：綠茶是將新鮮茶葉經過殺青...
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![維生素b1的六大益處]( "維生素b1的六大益處")
- 維生素是維持我們身體健康的必須營養元素，維生素b1作為其中的一種，它有哪些作用呢?維生素b1是維生素b家族中最先被發現的，下面我們就來詳細介紹一下維生素b1的作用。【維生素b1的作用】1、有助於緩解疲勞維生素b1是精神性維生素的代表，它對人體神經組織和精神精神狀態有良好...
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![胡蘿蔔素是不是維生素a 胡蘿蔔素是維生素a嗎]( "胡蘿蔔素是不是維生素a 胡蘿蔔素是維生素a嗎")
- 1、胡蘿蔔素不是維生素a，維生素a是一種脂溶性維生素，維生素a存在於動物體內，植物體內只含有胡蘿蔔素，但胡蘿蔔素到人體內可以轉化維生素a，維生素a與胡蘿蔔素吸收過程不同。2、胡蘿蔔素為主要的維生素A源物質，主要有α、β、γ三種形式，其中最為重要的為β-胡蘿蔔素。食物來源主...
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![維生素b2的吃法 維生素b2怎麼吃]( "維生素b2的吃法 維生素b2怎麼吃")
- 1、當身體沒有明顯症狀時，一般可以服用1~2片。2、一天三次，如果症狀嚴重時，可以一次服用4~6片，一天3~4次。高纖維食物可以促進腸道蠕動，加速腸道內容物的通過，從而降低維生素B2的吸收率。在服藥期間應該少吃高纖維食物，如紅薯、捲心菜，吃完維生素B2後會發現尿液呈黃綠色，這是正常...
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![維生素d和維生素d3有什麼區別 維生素d和維生素d3的區別]( "維生素d和維生素d3有什麼區別 維生素d和維生素d3的區別")
- 1、首先，是內涵不同，維生素d的範圍更大一些，其中包含維生素d3，而維生素d3是屬於維生素d的一個分支。2、其次，是化學結構不同，維生素d是一種固醇類衍生物，而維生素d3從性質上來講，屬於脂溶性的維生素。3、不管是補充維生素d，還是補充維生素d3，都能夠促進鈣的吸收，調節鈣的代謝平衡。...
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![維生素C片]( "維生素C片")
- 1、維生素C片輔料為澱粉、硬脂酸鎂，維生素C為白色至略帶淡黃色片，為維生素類非處方藥藥品；2、適應症：維生素C用於預防壞血病，也可用於各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療；3、用於補充維生素C：成人一日1片；4、用於治療維生素C缺乏：成人一次1至2片，一日3次；兒童一日1至3片，至少服2周...
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![維生素k的食物大全]( "維生素k的食物大全")
- 福建醫科大學附屬第一醫院。含有維生素K的食物種類廣泛：。1.綠色葉子蔬菜：如菠菜、韭菜、油麥菜等；2.豆類：如綠豆、豌豆、黃豆等；3.動物肝臟食物：如豬肝、雞肝、鵝肝等；4.海鮮：如魚類、蝦類、海蔘鮑魚等；5.烹調油：如大豆油、芝麻油、花生油、橄欖油等；6.高蛋白質食物：如雞蛋、豆製品...
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![維生素ad和維生素d能一起吃嗎]( "維生素ad和維生素d能一起吃嗎")
- 1、生素AD和維生素D最好不要一起吃，因為維生素AD和維生素D，兩種藥物都可以促進鈣類的吸收，如果一起服用，可能會導致藥量過大，甚至可能會產生慢性中毒。2、在早期的時候，會出現發熱或頭痛症狀，有些人還會出現面板瘙癢或者是關節疼痛。如果病情加重以後，還有可能會出現噁心和腹瀉，因...
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![400iu維生素e劑量大嗎]( "400iu維生素e劑量大嗎")
- 400iu維生素e劑量大。維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素既不參與構成人體細胞，也不為人體提供能量。維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。...
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![維生素怎麼吃]( "維生素怎麼吃")
- 1、一般認為飯後服用維生素效果最好。2、維生素本身是一種脂溶性營養素，可以有效地被人體吸收，發揮其有效作用。3、維生素A能改善視覺疲勞，促進面板新陳代謝。4、維生素B能滋養神經，改善失眠多夢，預防腳氣疾病。5、維生素C能美白面板，加速鐵離子的吸收。6、維生素D能增加骨骼中...
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![維生素怎麼吃法 維生素怎麼吃]( "維生素怎麼吃法 維生素怎麼吃")
- 1、一般認為飯後服用維生素效果最好。2、維生素本身是一種脂溶性營養素，可以有效地被人體吸收，發揮其有效作用。3、維生素A能改善視覺疲勞，促進面板新陳代謝。4、維生素B能滋養神經，改善失眠多夢，預防腳氣疾病。5、維生素C能美白面板，加速鐵離子的吸收。6、維生素D能增加骨骼中...
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![維生素d和維生素d3有什麼區別]( "維生素d和維生素d3有什麼區別")
- 1、首先，是內涵不同，維生素d的範圍更大一些，其中包含維生素d3，而維生素d3是屬於維生素d的一個分支。2、其次，是化學結構不同，維生素d是一種固醇類衍生物，而維生素d3從性質上來講，屬於脂溶性的維生素。3、不管是補充維生素d，還是補充維生素d3，都能夠促進鈣的吸收，調節鈣的代謝平衡。...
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![富含維生素D的五大食物 什麼食物含維生素d]( "富含維生素D的五大食物 什麼食物含維生素d")
- 1、魚各種魚富含維生素D，但通常油性或脂肪性魚類如鮭魚含有的維生素D多於含油量較少的魚類。其他常見的選擇包括鱒魚，鯖魚，金槍魚或鰻魚。2、雞蛋，有的人不喜歡吃蛋黃重，但如果你要補充維生素D，請不要捨棄蛋黃，因為蛋中存在的維生素D主要來自蛋黃。3、豆漿，豆漿是通過浸泡幹大豆...
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![維生素c和維生素e能一起吃嗎]( "維生素c和維生素e能一起吃嗎")
- 1、維生素C和E可以一起吃，而且效果很好。維生素C和維生素E兩者都是很強的抗氧化劑，不同在於維生素C是水溶性的維生素，負責消除身體水份中的自由基，功效重點表現在健康、美白上。2、維生素E是脂溶性維生素，負責消除人體脂肪中的自由基，功效重點表現在祛斑養顏、抗衰老上。兩者搭...
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![維生素e的吃法 維生素e怎麼吃]( "維生素e的吃法 維生素e怎麼吃")
- 1、維生素E丸的用法：口服。成人，一次1-2粒，一日2-3次。2、維生素E是一種基本營養素，屬於抗氧化劑，可結合飲食中的硒，防止膜及其他細胞結構的多價不飽和脂酸，使免受自由基損傷；保護紅血球免於溶血，保護神經與肌肉免受氧自由基損傷，維持神經、肌肉的正常發育與功能，亦可能為某些酶系統...
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![再生纖維素纖維素是什麼]( "再生纖維素纖維素是什麼")
- 再生纖維素纖維是以天然纖維素（棉、麻、竹子、樹、灌木、）為原料，不改變它的化學結構，僅僅改變天然纖維素的物理結構從而製造出來的纖維。再生纖維素纖維結構組成與棉相似，不同的是它的吸溼性與透氣性比棉纖維好，可以說它是所有化學纖維中吸溼性與透氣性最好的一種，被譽為“會呼...
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![維生素e有雌激素嗎]( "維生素e有雌激素嗎")
- 維生素e的作用很多，尤其對女性生殖器發育的促進作用，很多人就認為維生素e含有雌激素，事實上維生素e有雌激素嗎?維生素e作為人體必需的營養元素對人體有很多益處，下面就來詳細瞭解內服維生素e有什麼功效。維生素e有雌激素嗎?維生素e不含有雌激素。並不是只有雌激素才會對女性...
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![維生素c和維生素b6配用的作用是]( "維生素c和維生素b6配用的作用是")
- 維生素c和維生素b6配用的作用：維生素Ｃ的存在，會增加維生素Ｂ６的功能。另外，維生素Ｃ本身的酸效能使維生素Ｂ６穩定存在，不易被破壞。維生素Ｂ６又稱吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在體內以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素，遇光或鹼易破壞，不耐高溫。１９３６年定名為維生素Ｂ６。維生素Ｂ６為無色晶...
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![維生素介紹]( "維生素介紹")
- 1、給孩子補充維生素C好，多食蔬菜水果，積極補充維生素C即可。2、維生素(Vitamin)是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素在體內既不參與構成人體細胞，也不為人體提供能量。3、維生素是維...
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![維生素c作用介紹 vc是維生素c嗎]( "維生素c作用介紹 vc是維生素c嗎")
- 1、VC是維生素C，維生素C是維生素中最常見的一種也是人體必須的一種維生素，維生素C是屬於水溶性維生素在體記憶體留時間不會太長，所以特別容易引起缺乏。2、維生素C的功效有許多主要有以下幾種：維生素C可以清除體內多餘的自由基，減少慢性病的發生，具有一定延緩衰老的作用。3、其次...
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![維生素ad和維生素d可以一起吃嗎]( "維生素ad和維生素d可以一起吃嗎")
- 1、生素AD和維生素D最好不要一起吃，因為維生素AD和維生素D，兩種藥物都可以促進鈣類的吸收，如果一起服用，可能會導致藥量過大，甚至可能會產生慢性中毒。2、在早期的時候，會出現發熱或頭痛症狀，有些人還會出現面板瘙癢或者是關節疼痛。如果病情加重以後，還有可能會出現噁心和腹瀉，因...
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![維生素e作用]( "維生素e作用")
- 1、美容、延緩衰老、增強人體免疫力。維生素E是脂溶性維生素也叫生育酚，可以抗氧化、防止面板粗糙等多種作用。2、維生素E有很好的抗氧化功能，保護細胞的穩定性，延緩細胞衰老。3、提高生育力可調解體內激素平衡增強人體免疫力，也可以促進性激素分泌，提高精子活力和數量，臨床上...
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![維生素c和維生素b能一起吃嗎]( "維生素c和維生素b能一起吃嗎")
- 1、維生素C和維生素B可以一起吃的。2、有醫生經常讓病人買一些維生素C藥片，還有維生素B族，或者是複合維生素B的藥片一起吃，它們都是水溶性維生素，一起吃不會產生一些相互的作用，不會發生藥物一些的配伍禁忌的不良反應。但是，維生素C和維生素B一般建議還是跟食物一起吃，這樣有利...
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![維生素ad和維生素d能一起吃嗎 維生素ad和維生素d可以一起吃嗎]( "維生素ad和維生素d能一起吃嗎 維生素ad和維生素d可以一起吃嗎")
- 1、生素AD和維生素D最好不要一起吃，因為維生素AD和維生素D，兩種藥物都可以促進鈣類的吸收，如果一起服用，可能會導致藥量過大，甚至可能會產生慢性中毒。2、在早期的時候，會出現發熱或頭痛症狀，有些人還會出現面板瘙癢或者是關節疼痛。如果病情加重以後，還有可能會出現噁心和腹瀉，因...
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![維生素e作用 維生素e能幹嘛]( "維生素e作用 維生素e能幹嘛")
- 1、美容、延緩衰老、增強人體免疫力。維生素E是脂溶性維生素也叫生育酚，可以抗氧化、防止面板粗糙等多種作用。2、維生素E有很好的抗氧化功能，保護細胞的穩定性，延緩細胞衰老。3、提高生育力可調解體內激素平衡增強人體免疫力，也可以促進性激素分泌，提高精子活力和數量，臨床上...
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