![炒黃豆的功效與禁忌 吃炒黃豆的好處及注意事項]( "炒黃豆的功效與禁忌 吃炒黃豆的好處及注意事項")
- 1、炒黃豆具有潤腸通便、利水消腫、抗衰老的功效。炒黃豆裡面含有豐富的膳食纖維，可以促進消化液的分泌，幫助腸胃蠕動，從而促進排便，有效緩解便祕的症狀。另外，炒黃豆裡面含有多種維生素，這些成分有利於清除身體內的自由基，對於減少皺紋、延緩衰老、美容養顏都有很不錯的效果。...
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![夢見炒黃豆是什麼意思]( "夢見炒黃豆是什麼意思")
- 夢見黃豆，是健康與幸福的象徵。夢見炒黃豆，雖然現下的你看起來志得意滿，所有好運道都往你這裡靠攏，不過你的心裡並未跟著得意起來，相反的，你抽離的看著這一切，思索著接下來該要何去何從，該要如何突破，該要如何發展自己的風格，這些事情都提醒著你提早做好準備及規劃。懷孕的人夢見炒...
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![肉皮炒黃豆粒的步驟 肉皮炒黃豆的做法]( "肉皮炒黃豆粒的步驟 肉皮炒黃豆的做法")
- 1、主料：肉皮300克黃豆粒200克、尖椒1個、胡蘿蔔50克、蔥適量、幹辣椒適量、鹽適量、老抽適量、蠔油適量、香油適量、油適量、花椒適量、大料適量。2、泡好的黃豆用開水煮10分鐘左右，離火，加少許鹽浸泡。3、肉皮洗淨，放入鍋中，加水、花椒、大料、老抽和少許鹽，大火燒開，小火煮熟...
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![雞炒黃豆怎麼做好吃又簡單 雞炒黃豆怎麼做]( "雞炒黃豆怎麼做好吃又簡單 雞炒黃豆怎麼做")
- 1、材料：雞肉500克、黃豆100克、蔥適量、食用油適量、鹽適量、醬油適量、水適量、蠔油適量。2、具體步驟：準備好雞肉和泡好的黃豆；3、雞肉切成小塊，蔥花切末；4、將泡好的黃豆裝盤子裡；5、起鍋，放油；6、放入雞肉炒香；7、加適量的鹽繼續炒；8、加蔥花和醬油；9、將黃豆放鍋裡翻炒；10、加...
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![炒黃豆的功效與作用及禁忌]( "炒黃豆的功效與作用及禁忌")
- 1、增強機體免疫力的功效：黃豆中含有豐富的植物性蛋白質，可為機體提供所需蛋白質，從而增強機體免疫力，使人緩解疲勞，強身健體。2、降血脂功效：黃豆中含有豐富的卵磷脂，可清除血管壁內的膽固醇，可有效防止血管硬化，保護心臟，從而預防心腦血管疾病，而且還可有效防治脂肪肝。3、防癌功...
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![如何做肉炒黃豆]( "如何做肉炒黃豆")
- 1、材料:瘦豬肉50克，嫩黃豆500克，姜5克，蔥10克，紹酒10克，鹽5克，味精3克，素油35克。2、瘦豬肉洗淨，切成丁；嫩黃豆洗淨；薑切片，蔥切花。3、炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒至六成熱時下入姜、蔥爆香，隨即下入肉丁炒變色，加入紹酒，再加入嫩黃豆和水400毫升，用中火煮熟，加入鹽、味精即成。...
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![香乾炒黃豆的做法]( "香乾炒黃豆的做法")
- 1、材料:香乾多塊、黃豆半斤、大蒜兩個、辣椒四個、植物油適量、生抽適量、雞精適量。2、豆乾切塊，蒜和辣椒切段。3、鍋裡放油，先炒黃豆，五分鐘後加蒜和辣椒，繼續炒一會兒。4、放入香乾，大火炒兩三分鐘，加少量水。5、轉小火，加適量生抽和雞精，翻炒即可。...
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![肉皮炒黃豆竅門]( "肉皮炒黃豆竅門")
- 1、準備肉皮、黃豆芽、米醋、蔥、蒜、花椒、大料、生抽、白糖、鹽、雞精。2、洗乾淨肉皮，把殘餘的肉及豬毛一定要去除，扔到涼水鍋裡，加上一些料酒和幾滴米醋，蔥蒜少許，直到肉皮煮熟，拿筷子可以捅透即可撈出，晾涼，切成細條如豆芽；3、熗鍋，下幾粒花椒、一瓣大料、若干蒜片，炒出香味，將...
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![幹炒黃豆做法]( "幹炒黃豆做法")
- 1、先將黃豆用清水洗乾淨，泡一分鐘這樣，去掉水，瀝乾水分備用。2、鍋裡放油燒開。3、倒入瀝乾水分的黃豆不停的翻炒。4、炒至表面微黃裡，再轉小火炒。5、倒入適量的紅糖，這樣炒出來後黃豆肉質會味道比較好。6、嘗試一下味道，只要嘴巴咬得下去，並且發出一陣黃豆的清香味說明熟了，倒...
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![怎麼做肉皮炒黃豆 肉皮炒黃豆竅門]( "怎麼做肉皮炒黃豆 肉皮炒黃豆竅門")
- 1、準備肉皮、黃豆芽、米醋、蔥、蒜、花椒、大料、生抽、白糖、鹽、雞精。2、洗乾淨肉皮，把殘餘的肉及豬毛一定要去除，扔到涼水鍋裡，加上一些料酒和幾滴米醋，蔥蒜少許，直到肉皮煮熟，拿筷子可以捅透即可撈出，晾涼，切成細條如豆芽；3、熗鍋，下幾粒花椒、一瓣大料、若干蒜片，炒出香味，將...
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![雞炒黃豆怎麼做]( "雞炒黃豆怎麼做")
- 1、材料：雞肉500克、黃豆100克、蔥適量、食用油適量、鹽適量、醬油適量、水適量、蠔油適量。2、具體步驟：準備好雞肉和泡好的黃豆；3、雞肉切成小塊，蔥花切末；4、將泡好的黃豆裝盤子裡；5、起鍋，放油；6、放入雞肉炒香；7、加適量的鹽繼續炒；8、加蔥花和醬油；9、將黃豆放鍋裡翻炒；10、加...
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![炒黃豆麵怎麼能沒有豆腥味]( "炒黃豆麵怎麼能沒有豆腥味")
- 準備姜、蔥；加水150ML，泡發黃豆12小時；倒入食用油、蔥花、薑片、八角、適量幹辣椒、十三香，大火爆香；倒入黃豆，翻炒均勻；加老抽、生抽、白砂糖、鹽，翻炒均勻；加水50ML，大火收汁，盛出即可。...
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![香乾炒黃豆製作方法]( "香乾炒黃豆製作方法")
- 1、材料:香乾多塊、黃豆半斤、大蒜兩個、辣椒四個、植物油適量、生抽適量、雞精適量。2、豆乾切塊，蒜和辣椒切段。3、鍋裡放油，先炒黃豆，五分鐘後加蒜和辣椒，繼續炒一會兒。4、放入香乾，大火炒兩三分鐘，加少量水。5、轉小火，加適量生抽和雞精，翻炒即可。...
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![鹹菜炒黃豆如何做]( "鹹菜炒黃豆如何做")
- 1、用料：醃芥菜頭1個，黃豆2小把，乾紅辣椒約8個。2、?調料：生抽1湯匙，老抽1湯匙，綿白糖1湯匙，姜蒜醋少許。3、將幹黃豆在清水中浸泡一晚上至膨脹，芥菜頭洗淨後切絲。4、將發好的黃豆在沸水中焯煮3分鐘後撈出瀝水。5、鍋熱油，溫熱時放入幹辣椒炒香後，倒入芥菜絲大火翻炒。6、調入生抽...
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![做蘿蔔絲炒黃豆的步驟 蘿蔔絲炒黃豆製作方法]( "做蘿蔔絲炒黃豆的步驟 蘿蔔絲炒黃豆製作方法")
- 1、原料：泡發的黃豆200克、白蘿蔔半根。2、佐料：香蔥少許、蒜苗半根、蔥花、薑末各適量。3、調料：鹽5克。4、步驟：泡發的黃豆中撒少許鹽，提前醃製一下，可以使黃豆在炒制的時候更容易入味。香蔥切段，蒜苗洗淨切碎。5、白蘿蔔洗淨，切絲。鍋中放少許油，油熱後放入蔥姜。6、蔥姜炒出香...
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![做鹹菜炒黃豆的方法 鹹菜炒黃豆如何做]( "做鹹菜炒黃豆的方法 鹹菜炒黃豆如何做")
- 1、用料：醃芥菜頭1個，黃豆2小把，乾紅辣椒約8個。2、?調料：生抽1湯匙，老抽1湯匙，綿白糖1湯匙，姜蒜醋少許。3、將幹黃豆在清水中浸泡一晚上至膨脹，芥菜頭洗淨後切絲。4、將發好的黃豆在沸水中焯煮3分鐘後撈出瀝水。5、鍋熱油，溫熱時放入幹辣椒炒香後，倒入芥菜絲大火翻炒。6、調入生抽...
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![做驢打滾怎麼炒黃豆麵 做驢打滾如何炒黃豆麵]( "做驢打滾怎麼炒黃豆麵 做驢打滾如何炒黃豆麵")
- 1、食材：糯米粉、奶粉、白糖、紫薯2、糯米粉放碗裡。3、加入一勺奶粉。4、加入一勺白糖後拌勻。5、一點一點加入冷水，和麵黃豆麵。6、和成光滑的麵糰。7、盤底刷點油，將糯米糰放盤子裡按扁。8、將紫薯洗淨去皮切片。9、鍋加水放屜子，將糯米盤放屜子上，紫薯擺在盤子周圍，蓋好鍋...
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![清炒黃豆苗怎麼做 清炒黃豆苗的做法介紹]( "清炒黃豆苗怎麼做 清炒黃豆苗的做法介紹")
- 1、黃豆苗1斤、植物油20克、鹽3克、料酒少量、糖少量，熟芝麻少量2、最先把黃豆苗掐沒動的地下莖，也有老的葉子全摘下，隨後清理整潔。3、準備充分好調味品：料酒少量，鹽少量，植物油，加一點糖，熟芝麻並不加。4、熱鍋下油，等油燒的起煙後倒進洗完的黃豆苗，迅速翻炒(留意：全程維持走紅)。...
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![蠔油炒黃豆做法介紹]( "蠔油炒黃豆做法介紹")
- 1、主料:幹黃豆100克.2、輔料:蠔油40克、料酒2克、生抽10克、鹽2克、蒜5克、乾紅辣椒2個、蒜苗少許。3、食材蠔油，生抽，鹽還有泡好的黃豆。4、泡發後的黃豆倒進開水鍋裡煮開去一下豆腥味。5、炒鍋倒適量油放點辣椒和蒜瓣爆鍋。6、放入焯過水的黃豆炒一下。7、把調好的蠔油...
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![炒黃豆怎麼做]( "炒黃豆怎麼做")
- 用料：黃豆100g，十三香1g，薑片8g。步驟：1、準備姜、蔥。2、加水150ML，泡發黃豆12小時。3、倒入食用油、蔥花、薑片、八角、適量幹辣椒、十三香，大火爆香。4、倒入黃豆，翻炒均勻。5、加老抽、生抽、白砂糖、鹽，翻炒均勻。6、加水50ML，大火收汁，盛出即可。別名：大豆、黃大豆、枝豆、菜...
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![白蘿蔔絲炒黃豆]( "白蘿蔔絲炒黃豆")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料黃豆：200克;白蘿蔔：半根;細香蔥：少許;青蒜：半根;蔥：適量;色拉油：適量;食鹽：5克;姜：適量;白蘿蔔絲炒黃豆的做法泡發的黃豆中撒少許鹽，提前醃製一下，可以使黃豆在炒制的時候更容易入味（用幹黃豆的話，可提前泡一晚，充分...
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![剁椒肉沫炒黃豆美味又簡單]( "剁椒肉沫炒黃豆美味又簡單")
- 1、準備食材，幹黃豆提前泡發，蔥薑蒜切碎，瘦肉切沫。2、黃豆下鍋煮至熟透。3、肉沫裡放少許鹽，料酒，生抽，澱粉拌勻。4、熱鍋熱油，放入蔥薑蒜和剁椒。5、炒出香味後放入肉沫炒至變色。6、放入黃豆，因為剁椒是鹹的，所以再加一點鹽就可以了，翻炒均勻既可出鍋。1.準備食材，幹黃豆提前泡發...
- 12399
![做驢打滾如何炒黃豆麵]( "做驢打滾如何炒黃豆麵")
- 1、食材：糯米粉、奶粉、白糖、紫薯2、糯米粉放碗裡。3、加入一勺奶粉。4、加入一勺白糖後拌勻。5、一點一點加入冷水，和麵黃豆麵。6、和成光滑的麵糰。7、盤底刷點油，將糯米糰放盤子裡按扁。8、將紫薯洗淨去皮切片。9、鍋加水放屜子，將糯米盤放屜子上，紫薯擺在盤子周圍，蓋好鍋...
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![怎麼炒黃豆好吃]( "怎麼炒黃豆好吃")
- 1、首先將黃豆從袋中取出來。2、再將黃豆放入我們的盆中,用水將它浸泡一段時間。3、黃豆取出來,可以撈起來放入到鍋中,我們在鍋中先放入4勺油。4、放入適量的鹽,然後將黃豆進行翻炒。5、等黃豆被炸熟即可。...
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![肉末雪裡蕻炒黃豆的做法]( "肉末雪裡蕻炒黃豆的做法")
- 1、黃豆用涼水提前泡發。2、坐鍋燒水，水開後加入泡發好的黃豆、蔥姜和八角一顆。3、大火煮開後，轉小火，五分鐘後即可關火，撈出瀝乾水分。4、醃製的雪裡蕻用清水反覆抓洗，攥幹，切碎後繼續浸泡抓洗至大部分鹹味去除，攥幹備用。5、豬肉切成大小均勻的肉丁（肉末），乾紅辣椒切段、蔥姜切...
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生活全書館
