![怎麼養食葉草]( "怎麼養食葉草")
- 1、耕地前要進行土壤改良，施足底肥，將農家肥、有機肥或土壤改良劑播撒在土地中，改良劑使用按300kg/畝，有機肥或農家肥按1.5～3噸/畝；耕地要細，以沒有土塊為準。2、小面積建議起壟種植，壟要平直，規格為壟矩500～550mm，大面積種植不宜起壟利於機械化作業。3、食葉草一年四季均可以播種。...
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![怎麼養食蟲草]( "怎麼養食蟲草")
- 食蟲草的養殖方法如下：1、溫度控制：食蟲草播種最低溫最好是在15攝氏度以上，生長期越冬最低溫度須在10攝氏度以上。北方地區宜在溫室內越冬，以免遭受凍害。2、育苗方式：食蟲草需在育苗箱或六盤內播種育苗，育苗箱應該放入溫室或小弓棚內，以增加發芽率，而不宜在露地育苗。3、基質的...
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![食葉草的養殖方法和注意事項怎麼養食葉草]( "食葉草的養殖方法和注意事項怎麼養食葉草")
- 1、耕地前要進行土壤改良，施足底肥，將農家肥、有機肥或土壤改良劑播撒在土地中，改良劑使用按300kg/畝，有機肥或農家肥按1.5～3噸/畝；耕地要細，以沒有土塊為準。2、小面積建議起壟種植，壟要平直，規格為壟矩500～550mm，大面積種植不宜起壟利於機械化作業。3、食葉草一年四季均可以播種。...
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![一週營養食譜 一週的營養食譜]( "一週營養食譜 一週的營養食譜")
- 1、週一：早餐：全麥麵包、豆漿、涼拌菠菜、雞蛋；中餐：雞蛋湯、米飯、肉炒芹菜、彩椒西蘭花；晚餐：八寶粥、炒豆芽、海米冬瓜。2、週二：早餐：熱牛奶、豆沙包、蔬菜水果沙拉；中餐：米飯、西紅柿炒蛋、熘肝尖；晚餐：小米南瓜粥、鯽魚蒸蛋羹、素什錦。3、週三：早餐：餛飩、素包子、雞蛋、涼拌水...
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![養腎的食物介紹 養腎的食物]( "養腎的食物介紹 養腎的食物")
- 1、養腎的食物主要是黑色食品，黑米、黑豆、黑芝麻、桑仁、薏米、紫菜，有條件可以吃點烏雞、海蔘、海帶這些都是養腎的食品。2、除此之外，還可以搭配一些肉類，豬的瘦肉、牛奶、雞蛋、雞肉、魚肉，前提就是要攝入適量的蛋白質，同時也要攝入有效的蛋白質，動物蛋白質應該佔50%-60%，還...
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![寶寶營養輔食如何做 寶寶營養輔食食譜]( "寶寶營養輔食如何做 寶寶營養輔食食譜")
- 1、香蕉煮粥：香蕉比較軟，合適嬰兒使用，特色是在嬰兒有便祕問題可以給嬰兒適當的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不錯，可以把香蕉剁碎，然後放入鍋里加水邊煮變攪拌，攪拌成熬粥一樣的形態時就可以。最後將泡好的奶粉放入香蕉粥中，一起攪拌均勻就可以給嬰兒吃。2、青菜泥：青菜含有多種維...
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![養生飲食]( "養生飲食")
- 在我國古代養生強調“飲食有節”，即飲食必須定時、適量、有規律。飲食安排的規律性，一般來說，飲食的規律性是按照日常生活、工作學習的安排而定。使攝入的熱量和各種營養素適應人體的消耗，從而提高工作效率，同時保證進食與消化過程協調一致，1、材料：黃豆30克、文蛤300克、豆腐20...
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![寶寶營養輔食食譜推薦 寶寶營養輔食]( "寶寶營養輔食食譜推薦 寶寶營養輔食")
- 1、綠豆薏仁粥材料：大米50克，綠豆20克，薏仁20克。做法：將薏米、綠豆清洗乾淨，用水浸泡一夜，然後第二天倒入鍋中加大米熬煮，直到綠豆煮爛，稍涼後就可以餵給寶寶吃了。2、鴨粥材料：青頭雄鴨一隻，粳米適量，蔥白3根。做法：將青頭雄鴨殺死，拔掉表面的毛，切開去除內臟，清洗乾淨，去掉骨頭，切成塊，...
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![養生粥食譜]( "養生粥食譜")
- 小米養生粥：今天做的養生粥裡邊有小米,紅棗,桂圓,紅糖,對女人來說都是好東西。小米可以去除色斑,皺紋,色素沉著的功效,小米熬粥有“代蔘湯”的美譽。小米，紅棗，桂圓，紅糖電鍋添清小燒開,放小米和桂圓慢慢熬，紅棗去核切丁，熬20分鐘後放入紅棗茶原料：紅棗適量。對於善於養生的朋友...
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![食療養生餐食譜]( "食療養生餐食譜")
- 一、養生食譜有很多，如海米熗竹筍，功效有清熱消痰，祛風託毒。配料：竹筍400克，海米25克，料酒、鹽、味精、高湯、植物油各適量。做法：竹筍洗淨，用刀背拍鬆，切成4釐米長段，再切成一字條，放入沸水鍋中焯去澀味，撈出過涼水；將油入鍋燒至四成熱，投入竹筍稍炸，撈出淋幹油；鍋內留少量底油，把竹筍、...
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![有關養肺食譜 養肺食譜]( "有關養肺食譜 養肺食譜")
- 1、蓮藕排骨湯用料：蓮藕兩根，排骨一斤，老薑，大蔥。做法：步驟一：蓮藕洗淨，切塊備用；步驟二：排骨洗淨，倒入開水中煮幾分鐘撈出備用；步驟三：鍋裡放適量的水，倒入排骨，煮開後然後舀掉浮沫，關小火；步驟四：燉40分鐘後倒入蓮藕，開大火燒開後關小火；步驟五：等排骨熟後加適量鹽，加點蔥花就可以出鍋。功...
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![食療養生食譜大全]( "食療養生食譜大全")
- 現在養生是一個熱門話題，養生不僅是從生活習慣開始改變，最重要的就是飲食健康，食療養生是公認的最安全，最科學的養生方式之一。今天為你介紹食療養生食譜大全，我們一起來看看養生食譜做法。食療養生食譜大全菠菜雞蛋卷主料：菠菜3棵，雞蛋2個；輔料：麵粉2湯匙，水1湯匙，鹽3/4茶匙，黑胡椒1...
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![養肝食物護肝食物養肝護肝的食物]( "養肝食物護肝食物養肝護肝的食物")
- 養肝護肝可選擇以下食物：1.穀物類：如糯米、黑米、高粱等，含有豐富的微量元素，是肝臟優質能量物質。2.蔬果類：如西瓜、蘋果、白菜、西蘭花等，含有大量維生素和膳食纖維，能促進肝臟解毒排毒功能。3.肉製品：如牛肉、雞肉、豬肉等，含有豐富的氨基酸，為肝臟提供合成蛋白質的底物。4.乳制...
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![食蟲花怎麼養 食蟲花如何養]( "食蟲花怎麼養 食蟲花如何養")
- 1、澆水方法。食蟲植物喜歡溼潤的環境，要採用浸盆法來進行澆水，拿一個水盆，裡面倒入高度為一釐米左右的水，把植株放在水盆裡面養殖，後期不用拿出來，可以一直保持土壤的溼潤。2、施肥管理。食蟲植物施肥可以採用噴灌的方法，在生長期間要使用通用複合肥，並且肥液稀釋的濃度要是普通...
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![食療養生湯]( "食療養生湯")
- 1、先把鯽魚去鱗、去鰓去內臟，洗淨備用。赤小豆洗淨洗浸泡，桑白皮洗淨。鯽魚、赤小豆、桑白皮、老薑、陳皮放入開水鍋內，小火煮2小時，加鹽調味即可。2、此湯具有清熱利水，疏風消腫的功效，鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，並有降低膽固醇的作用；用鯽魚可治...
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![夏至養生飲食食譜]( "夏至養生飲食食譜")
- 夏至正是夏天炎熱天氣的預警，夏至過後，溫度一天比一天高。那麼，夏至養生有什麼飲食介紹呢?下面，懂視小編給大家仔細的介紹一下夏至養生飲食食譜吧。夏至養生飲食食譜一、柳橙玉米撈原料：玉米50克，橙100克，橙汁100克，冰塊6塊。步驟：玉米焯水加冰塊至冷。橙去皮切丁。橙汁倒入杯中，放...
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![養腎的食物]( "養腎的食物")
- 1、養腎的食物主要是黑色食品，黑米、黑豆、黑芝麻、桑仁、薏米、紫菜，有條件可以吃點烏雞、海蔘、海帶這些都是養腎的食品。2、除此之外，還可以搭配一些肉類，豬的瘦肉、牛奶、雞蛋、雞肉、魚肉，前提就是要攝入適量的蛋白質，同時也要攝入有效的蛋白質，動物蛋白質應該佔50%-60%，還...
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![寶寶營養輔食食譜有哪些 寶寶營養輔食食譜大全]( "寶寶營養輔食食譜有哪些 寶寶營養輔食食譜大全")
- 1、米粉原料：1匙米粉，溫水做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯原料：硒米做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、硒、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生...
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![養腸的食物 什麼食物養腸]( "養腸的食物 什麼食物養腸")
- 1、紅薯養護腸胃健康，可以吃一些紅薯。紅薯中富含對人體有益的物質有很多，尤其是促進消化方面非常的突出。紅薯能夠補脾益氣，正氣養胃，化食去積，很多人都知道吃完紅薯會放屁，其實這正是胃腸蠕動的效果。2、桂圓桂圓是溫補類的食材佳品，對於養護腸胃健康有一定的幫助。俗話說：“食...
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![哪些食物能養胃 什麼食品養胃]( "哪些食物能養胃 什麼食品養胃")
- 1、米類，粳米，又名大米，補中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉止痢。性平，味甘。入脾、胃經。一般腸胃不好的人應經常煮粥食用。玉米,別名苞谷、苞米、六穀，其食療保健作用為眾多食物所不及。中醫認為,玉米性味甘、平,入脾、胃經，有健脾和胃之功效。2、菌類，蘑菇甘，平，入胃，肺經，有健胃開脾...
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![養肝食物]( "養肝食物")
- 養肝的食物：1.穀物類：如黑米、糯米、高粱等。2.蔬果類：如蘋果、白菜等。3.肉製品：如羊肉、雞肉等，富含氨基酸。4.乳製品：可補充蛋白質和鈣，具有調節作用。5.蛋類食品：含有豐富的氨基酸和卵磷脂，能促進肝細胞修復與再生。需要避免辛辣刺激、油膩性食物，保持心情舒暢。肝臟疾病患者需...
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![食蚊草養殖方法 食蚊草怎麼養]( "食蚊草養殖方法 食蚊草怎麼養")
- 1、土壤：養殖的土壤要選擇好，需要保持良好的透氣性和排水性，還要含有豐富的有機質，不能使用板結的粘性土壤，還要注意好酸鹼性，在鹼性土中生長不良，所以將ph值調至偏小。2、陽光：在氣候溫和的時候生長比較迅速，此時要補充充足的陽光，保證好生長，不能很長一段時間都放在陰暗的地方。不...
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![食療養生]( "食療養生")
- 你好，食療養生即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種養生方法。大寒是一年最冷的時候，也是二十四節氣的最後一個節氣，一年輪迴即將結束，冬天是腎最需要養的時期，今天給大家分享養腎祕籍（三）。注重軟、爛、消化:食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類...
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![夏日養生食“豆”勝吃肉 養生食品]( "夏日養生食“豆”勝吃肉 養生食品")
- 夏天，雨水比較多，空氣溼度大，中醫認為溼氣通於脾，容易導致脾失健運，所以人在夏天容易出現脾虛。脾氣虛是指脾功能不足，特點是吃得少，吃東西不香，食後腹脹，人懶乏力，四肢沒勁，發展下去就會出現形寒肢冷、大便稀溏、腹冷浮腫。所以要及時調補。夏天多吃豆子，能夠補充因出汗而損失的B族...
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![寶寶營養輔食食譜]( "寶寶營養輔食食譜")
- 1、香蕉煮粥：香蕉比較軟，合適嬰兒使用，特色是在嬰兒有便祕問題可以給嬰兒適當的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不錯，可以把香蕉剁碎，然後放入鍋里加水邊煮變攪拌，攪拌成熬粥一樣的形態時就可以。最後將泡好的奶粉放入香蕉粥中，一起攪拌均勻就可以給嬰兒吃。2、青菜泥：青菜含有多種維...
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