雙槓臂屈伸練的位置 雙槓臂屈伸練哪裡 體育運動 關注:1.46W次 1、雙槓臂屈伸主力肌肉就是三塊,分別是肱三頭肌、三角肌前束以及胸肌。2、而這三塊肌肉的功能各不相同。三角肌前束的主要功能是肩關節的屈曲和肩關節的內旋;胸肌的主要功能是肩關節的屈曲、肩關節內收、肩關節水平屈曲以及肩關節的內旋;肱三頭肌的主要功能是肘關節是伸。 標籤: 雙槓 屈伸 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/tiyu/15e5n8.html