怎麼做海帶瘦身湯 體育運動 關注:2.15W次 1、材料:帶皮冬瓜一斤、海帶二兩、陳皮一小塊、瘦豬肉四兩。 2、瘦豬肉洗乾淨切片,飛水。 3、冬瓜連皮切塊,海帶先泡水,將泥、雜質清洗乾淨,切段。 4、水煮滾後,放入以上所有材料,用大火煮十分鐘後,轉文火煮兩個小時,加入鹽調味料即可飲用。 標籤: 海帶 瘦身湯 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/tiyu/exe8r6.html