一瓶八寶粥的熱量 體育運動 關注:2.91W次 1、八寶粥每100克,熱量約是85大卡,一瓶八寶粥大約360克,所以熱量為306大卡,打籃球需要將近一個小時才能消耗掉這些能量。2、“八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料,再新增輔料,如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、鬆籽仁、山藥、百合,枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。” 標籤: 一瓶 八寶粥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/tiyu/gn2lx1.html