水果熱量排行榜

1、減肥健身吃蘋果 熱量54大卡/100g

2、葡萄柚酸性促吸收 熱量42大卡/100g

3、菠蘿減少肉類蛋白質消化 熱量44大卡 /100g

4、梨適合水腫肥胖型人食用 熱量43大卡/100g

5、生吃番茄熱量極低還飽腹 熱量20大卡/100g

6、獼猴桃(奇異果)阻止脂肪吸收 熱量61大卡/100g

7、柳橙可以替代甜點降低熱量 熱量48大卡/100g

8、香蕉能燃燒脂肪 熱量93大卡/100g