吃豆芽會長胖嗎 體育運動 關注:5.58K次 1、吃豆芽不會胖。2、豆芽是熱量比較低的食物,因此食用後導致人長胖的機率是比較小的。豆芽中含有豐富的纖維素,能夠促進腸胃蠕動,起到排出多餘廢物的作用,在一定程度上是有幫助減肥的功效的。並且中醫裡還認為黃豆芽具有消腫利尿的功效,因此食用豆芽是不用太過擔心長胖的問題的。 標籤: 豆芽 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/tiyu/rnewep.html