大多數人會犯的錯誤有哪些？

調查顯示，12.7%的人沒有前戲，直奔主題；41.31%的人前戲時間在3分鐘以內。也就是說，超過半數人前戲時間不足3分鐘。完整的應該包括三部分，前戲、實質和後戲，三部分的時間分配應遵循2∶3∶2的原則。一般整體時間在20分鐘雙方即可滿足，因此前戲應占6分鐘左右為宜。

方法

半數人前戲不足3分鐘
　　調查顯示，12.7%的人沒有前戲，直奔主題；41.31%的人前戲時間在3分鐘以內。也就是說，超過半數人前戲時間不足3分鐘。完整的應該包括三部分，前戲、實質和後戲，三部分的時間分配應遵循2∶3∶2的原則。一般整體時間在20分鐘雙方即可滿足，因此前戲應占6分鐘左右為宜。他建議，年紀越大越要增強前戲時間，以便讓身體做好充分準備，來迎接較高質量的。

前戲方式主要是摟抱親吻
　　在進入實質前，你都有哪些行為？調查顯示，摟抱和親吻（脣舌、耳垂、頸項、背部等）佔到七成。心理學家指出， 最好的“性前戲”應該滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求。用音樂燈光營造氣氛、說些挑逗的話、呼吸接觸……夫妻間不必過於拘泥形式，每次可以換個花樣，多些形式。

六不滿實質時間
　　在實質時間上，26.28%的人在5分鐘以下，37.96%的人在6—15分鐘。同時，超過六對自己的時間感到“不滿意”或“覺得一般”。對此，人們總是對時間過於在意，尤其男性。其實，各國夫妻實質時間沒人們想象的那麼長。美國公佈的一項調查顯示，多個國家國民平均時間4分24秒，最長紀錄是44分，最短僅為30秒。荷蘭烏得勒支大學的專家認為，從插入到的時間為3—7分鐘，就足夠滿足雙方需要。對很多女性來說，實質時間過長不僅不會帶來快感，還可能影響，後適當的溫存勝過長時間的“馬拉松”。

四沒有任何後戲
　　有調查顯示，在亞洲國家，40%的男人在過完性生活後，對妻子沒有溫存表示。馬曉年指出，沒有後戲會讓女性產生“他只顧自己發洩，根本不管我”的想法，而後擁抱一會兒、聊聊天，都可以起到很好的情感潤滑作用。