排骨熱量 生活小竅門 關注:2.18W次 1、每100克的排骨所含有的熱量為278大卡,約佔一個成年人一天需要攝入的總能量的12%。2、一斤排骨的熱量大概是1390大卡,而一斤排骨一般可以切成10~20塊,那麼一小塊的排骨所含有的能量在69~139大卡之間。同時100克的排骨裡面還含有20克左右的脂肪。 標籤: 排骨 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/3vrwwm.html