紅燒排骨熱量高嗎

1、紅燒類菜餚油脂用量往較多，導致菜餚熱量較高，減肥期間不宜多食。

2、葷食瘦身：這樣燒排骨能減肥：這道葷菜，叫《芩梅排骨》，這道菜以傳統的紅燒排骨為基礎，加入黃芩和烏梅烹製而成。

3、黃芩這味藥材，主要功效是清熱瀉火，有立竿見影的利尿通便作用。通便能夠排毒，對養顏和減肥都大有好處。需要注意，通便和腹瀉是兩個概念，某些減肥茶，把人喝到拉肚子，減肥者還認為有效果，其實對人體是有害的。健康瘦身是改善易胖體質，降低人體脂肪率，以不損傷身體為前提。