西米露是用什麼東西做的

在外邊的奶茶店當中，有很多的西米露飲品，好比香芋西米露、紅豆西米露等。雖然說很多人都喜歡它，但是大家對西米露不一定了解。比如，西米露是什麼材料做的？我們一起看看吧。

西米露是西米做的。西米是由棕櫚樹類的核或軟核進行加工，通過機械處理，浸泡、沉澱、烘乾製成的可食用西米澱粉。最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉，經過手工加工製成。西米是一種外表為白色的米類，也叫西谷米，在東南亞地區最為常見。

西米的功效

1、西米能滋補身體

西米是一種營養價值很高的食品，平時食用可以為人體補充多種維生素和微量元素，可以用於人類病後身體的調理，也可以用於女性產後的身體恢復。

2、西米能治消化不良

西米味甘性質溫和可以入脾經和肺經，有補肺健脾和化痰等多種功效，對人類的脾胃虛弱和消化不良有很好的緩解功效。

3、西米能美容

美容也是人們吃西米的重要好處之一，它含有的多種維生素可以加快面板代謝，另外西米中還有一些天然的膠質存在，這些物質被人體吸收以後能提高面板的潤澤度，能讓面板變得緊緻而富有彈性。

4、西米能提高血糖

西米是一種含糖量很高的食物，人們食用它以後能讓血糖快速升高，能為人體補充大量能量，減少疲勞的出現，但是那些本身血糖高和患有糖尿病的人群，是不適合吃西米的，以免讓病情加重。