籃球的比賽規則是什麼

籃球(basketball)，是以手為中心的身體對抗性體育運動，是奧運會核心比賽專案。下面是小編為大家整理的籃球的比賽規則是什麼，希望能幫助到大家!

籃球的比賽規則是什麼?

1.比賽方式：一個隊有5名隊員，其中1名為隊長，最多有7名替補隊員，但人數可根據組織者增加。

2.得分型別：將球扔進籃筐，經裁判員批准後計入得分。三點線內側投入執行得2分;三分線外側的3分，罰球得1分。

3.行為方式：比賽開始時，每隊一名跳投者進入中心跳投區，由裁判投球，雙方跳球開始比賽。

4.球員更換：每次更換應在20秒內完成，但更換次數不限。當有人犯規、爭球、暫停等時，應選擇交換球員的時間。裁判可暫停球賽時間。

5.罰球：每個球員有四次犯規機會。第五次，他將退出比賽，不能再參加同一場比賽。罰球是在沒有人能停下來防守的時候投籃。這是一個機會，讓另一個球隊作為對犯規球隊的懲罰。罰球員應站在罰球線後，在接到裁判的球后5秒內投籃。在球碰到籃筐之前，你不能跨過罰球線。

籃球運動的由來

籃球起源於1891年，美國人詹姆斯-奈史密斯在馬薩諸塞州的新教青年會國際訓練學校任教時，受到當地兒童將桃子投入桃子筐內受到啟發，他結合其他球類運動思想，將這種遊戲形式加以利用，便發明了最初的籃球及籃球運動。

最初的籃球遊戲比較簡單，場地大小和參加遊戲的人數沒有限制。比賽隊員分成人數相等的兩隊，分別站在球場的兩端。

在裁判員向球場中央拋球后，雙方隊員立即衝進場內搶球，併力爭將球投進對方的籃筐。因為桃筐是有底的，球投中以後就留在籃子裡，人們必須登上專設的梯子才能將球從籃筐裡取出。

籃球運動是一項極具 觀賞性的球類運動，它是由球員用傳球、運球、投籃及戰術配合來完成組織進攻和防守的一項球類運動。激烈的身體對抗和防守、巧妙的傳切配合、精準的投籃得分都會給觀眾留下深刻的印象。

由於此項運動的基礎訓練對器材和場地要求不是很高，而且有一定的娛樂功能，所以極易在民間普及。雖然籃球運動發展得比較晚，但它卻憑著極強的魅力很快風靡世界。

籃球裝備要求

籃球：想要打好籃球最重要的就是先選擇一個好的球，辨別籃球好壞的標準最重要的就是籃球的材質。因為籃球的材質會影響了籃球的“彈跳力”。好球的表面摸上去會有類似膠皮的皮質會有點粘手的感覺，以保證抓球時不會打滑。

籃球服：各個品牌籃球服的號碼標準是不一樣的，可以按照下述的方法選擇合適的服裝：短褲下緣正好到膝蓋處最好;背心放下來遮住短褲的40%。第二就是還應考慮籃球服的材質，有吸汗功能。

籃球鞋：鞋子一般就是中高幫的比較多，如果覺得運球或者是突破的時候感覺腳踝有緩衝，也可以選擇那種高階的籃球鞋。經濟情況一般的可以選擇簡單實用的球鞋。

護具：一般籃球護具有護膝、護腕，護臂，護踝。護膝會預防膝關節受傷，提高支撐和預防效果，也防止在打球時產生的摩擦碰撞。護腕可以有效減少手腕受傷的概率，護肘可以幫助已經受傷的關節復健。