空心菜煮多久 生活小竅門 關注:1.65W次 1、空心菜比較容易熟,煮2~5分鐘即可,若煮的時間太長,不僅會降低口感,還可能會使空心菜變黑。2、空心菜的營養價值:空心菜的粗纖維素的含量較豐富,這種食用纖維是由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成,具有促進腸蠕動作用。 標籤: 空心菜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/k1nrlv.html