白蘿蔔能不能生吃

1、其實白蘿蔔是可以生吃的，這樣營養價值更好，還能燃燒脂肪；

2、但白蘿蔔生吃的話，不建議空腹吃，蘿蔔屬於寒性的食物，其辛辣的成分可促胃液分泌，使人胃部產生不適，導致腹瀉等情況的出現，所以，不建議空腹食用白蘿蔔。