防止嘴臭方法詳解

1、平時不妨含一點甘菊、薄荷，由於它們富含滅菌成分，能夠殺滅口腔細菌，所以，能有效防範口臭。另外，香草茶喝不僅能夠保養口腔，其芳香滋味亦能除臭，不妨，明天開始，泡上一杯。

2、茶素能殺死引發口臭的細菌。所以，生活中，希望多喝點茶水，時間長了，效果還是不錯的。

3、很多時候，口臭的出現，都是腸胃出現了問題，由於葉綠素有滅菌除臭的成效。我們知道，黃綠色蔬菜的葉綠素含量格外豐厚，所以，不妨，榨點新鮮蔬菜汁或吃沙拉，這樣，能夠更好地吸取葉綠素。

4、酸味食物中的檸檬酸有滅菌和推進唾液排洩的效果。所以，生活中，如果有口臭痕跡，嚼一粒梅子幹或吃個柑橘類生果、蘋果等能夠應急，防止口臭。

5、最主要的原因，還是要找到出現口臭的原因，這才是解決問題的根本辦法。平時，很多愛吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易發生口臭，所以，要儘可能去避免。