如何判斷是不是肌肉腿 怎麼判斷是不是肌肉腿

1、一般而言，保持兩腿併攏，站姿，翹起腳尖，在小腿後方可看到明顯的輪廓，或用手觸控可感到明顯的肌肉肥大，表明小腿肥大是由肌肉引起的。

2、然而，小腿瘦身應該慎重，有些特殊的職業需要注意，如與運動有關的職業會有影響。另外，下樓梯時要特別小心，容易因不正常的肌力而摔倒等。