泡腳怎麼泡才舒服 泡腳怎麼泡
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1、鹽水泡腳。其不只能緩解疲勞與促進睡眠,在消炎殺菌的作用上也不低,甚至還能改善腳氣。
2、白醋泡腳。能軟化角質,滋潤面板,還可以袪風溼,逐漸改善雙腳冰冷的作用。
3、生薑泡腳。可以刺激血流加速,促進腿部血液迴圈,預防失眠與手腳冰涼。
4、陳皮泡腳。陳皮放入泡腳水能有效袪寒,很適合體質偏寒的人,而且只能使用乾的,不能用鮮橘皮,不然會刺激到面板。
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泡腳
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