山竹裡面的軟籽能吃嗎

山竹是很著名的熱帶水果，可生食或制果脯，而外果皮中的紅色素可用來制染料。一般來說，將山竹的外皮剝開之後，吃它那像大蒜瓣的果肉。吃果肉的時候就可以看到山竹裡面的軟籽，那是山竹的種子。那麼，山竹裡面的軟籽能吃嗎?和小編一起來看看吧!

山竹裡面的軟籽能吃嗎

山竹裡面的軟籽不能吃。如果不小心吃下山竹籽，也無需擔心。一般會因為腸道蠕動，跟隨大便排出體外，多吃一些如香蕉、蜂蜜等潤腸通便的食物促進山竹核排出。

除了山竹的種子不能吃以外，裡面的黃黃的東西也不能吃，如果把黃色的弄掉之後還是可以吃的。如果是有黃色的，而且果殼很軟，建議還是不要吃。

莽吉柿俗稱山竹、山竺、山竹子、倒捻子，為著名的熱帶水果，可生食或制果脯。原產馬魯古，亞洲和非洲熱帶地區廣泛栽培，中國臺灣、福建、廣東和雲南也有引種或試種。

莽吉柿果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對機體有很好的補養作用，對體弱、病後、營養不良都有很好的調養作用。

挑選莽吉柿時，一定要注意果蒂下面葉瓣的顏色，山竹葉瓣的顏色越綠說明越新鮮，如果顏色變褐色或者變黑，說明這個山竹放置時間長了，不新鮮。