老年人經常梳頭有什麼好處

1、梳頭是保護頭髮的好方法:“幹遍梳頭，頭髮不脫”。據研究，反覆梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，促進血液迴圈、新陳代謝。經常梳頭可以幫助老年人保護自己的頭髮，防治脫髮的發生。經常梳頭可以增強摩擦，最終達到疏通靜脈的作用。這樣頭髮可也獲得足夠的營養，髮質也會越來越好。

2、梳頭是促進大腦運動的好方法:老年人經常梳頭可以幫助促進大腦運動，能夠健腦安神。頭是人的神經中樞所在地，分佈有很多重要穴位。梳頭不只是對頭皮按摩，還能刺激頭頸部穴位，促進頭顱內血液迴圈，使腦神經興奮性提高，血管擴張，淋巴迴流加快，從而改善顱內的供氧，減緩腦細胞老化過程，起到健腦防衰的作用。

3、梳頭是治療頭痛的好方法:老年人通過梳理頭髮、刺激頭皮，能使緊繃的神經得到放鬆，使緊張、痙攣的血管得以舒張，因此對血管神經性頭痛、偏頭痛、神經衰弱等病症有治療作用。如果能堅持每天早晚梳頭，保持心情愉快，就可使人免受慢性頭痛的困擾。

4、梳頭是清潔頭髮的好方法:經常梳頭的好處還體現在清潔頭髮上，能夠有效的剔除掉斷髮、浮皮、汙垢、分泌物等等，保持頭髮、頭皮的清潔，促進頭部的皮脂腺進行分泌，增加新陳代謝。