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紅薯的介紹

紅薯的介紹

1、一般時間在半個小時左右,但這要根據紅薯的大小決定具體蒸熟的時間。如果不確定紅薯有沒有熟透,可以嘗試用一根筷子戳一下紅薯,看能否直通到底,如果可以戳透,則說明紅薯沒有硬心,是煮熟了。

2、另外,紅薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品,富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸。而且還是一種高產而適應性強的糧食作物,與工農業生產和人民生活關係密切。塊根除作主糧外,也是食品加工、澱粉和酒精製造工業的重要原料,根、莖、葉又是優良的飼料。

標籤: 紅薯
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