做這個的步驟有什麼呢

1、取陳皮加酒、醋、鹽水拌勻，燜半天吸乾後，用大火蒸透至上氣力度，晒乾。每陳皮100kg，用醋3kg，黃酒、食鹽各5kg。

2、美容養顏，陳皮和千層紙一起泡水喝能讓人體吸收豐富營養，它能增強人體面板的抗氧化能力，並能防止身體內色素生成，經常用它們泡水喝，能淡化面板表面出現的色斑，並能緊緻肌膚，防止皺紋生成，它能讓人類膚質變得越來越好，也能放慢人類面板的衰老速度。

3、預防血栓，人們用陳皮和千層紙泡水喝還能保護人類心血管，可防止血壓血脂升高，它能提高人類心血管功能，另外它還能增強人類身體的抗凝血能力，可防止人類血液中出現雙快，對人類經常出現的血栓有特別明顯的預防作用。