對性生活沒有興趣怎麼辦

生完孩子之後我的所有的心思都放在了孩子的身上，根本就沒有心情過性生活，每每房事的時候不是推脫就是草草了事，時間長了我知道老公也頗有微言，關係也變得緊張起來，於是老公找我聊了聊，我決定相辦法找出我們當初的感覺，恢復和諧的夫妻關係。

步驟/方法：

我閱讀了很多關於兩性的書籍，裡面專家的大致觀點都是性生活如果一成不變的話，很容易導致夫妻之前出現性冷淡的情況，多元化的性生活容易刺激身體，使腦活性化，防止痴呆，對於頭腦的更新也有很大的貢獻。

但是即使一方想性生活，但是另一方不給於配合，也是無濟於事的，所以多嘗試不同方式的方式可以調起對方的性趣，所以這裡面的學問就很大了，需要夫妻之間多多的配合，多多交流，才可以創造和諧的性生活。

根據書上面說的內容，夫妻之前，注重身體的接觸是非常重要的，女人的快感總是比男人來的更慢一些，不要急於進入女人的身體，會給女人帶來一種新的經驗，女人會更加容易配合你的動作。

同時一點要避免嘈雜的環境，如果到一半，孩子突然哭起來，是性生活戛然而止，這是非常影響性生活質量的，所以要有安靜舒暢的環境。期間不能受到任何干擾，環境的選擇很重要。