鴨血補不補血 養生保健 關注:3.07W次 1、吃鴨血是可以補血的。2、鴨血中存在極其豐富的蛋白質和人體所不能合成的氨基酸,是人體不可或缺的營養佳品,同時含有多種人體微量元素如鐵、鋅等礦物質,對人體機能具有促進作用,尤其有利於造血功能。在中醫理論裡,鴨血性味鹹涼活血生血,清熱解毒。除了鴨血外,海帶、黑芝麻也都具有良好的補血效果。 標籤: 鴨血補 補血 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/261oek.html