羊腎怎麼吃補腎

1、羊腎粥：早晚餐食用，功能補腎益氣，養精填髓，用治腎虛勞損，陽萎，腰脊痠痛，足膝痿弱，耳聾，尿頻，遺尿；

2、肉蓯蓉燉羊腎：補腎助陽，益精潤腸。用治腎虛勞損，陽萎，腰膝痠軟，耳聾，夜尿頻多和陽氣虛弱所致大便祕結；

3、補腎韭菜粥：對房勞虛損、陽虛陽痿等有一定的補益作用；

4、還可以羊腎、黑木耳、花菜、姜、蒜一起做，能夠很好的治療各種脾腎虛弱的情況。