如何緩解面部清潔產品引起的面板刺激

目錄方法1：緩解面部清潔產品引起的面板刺激1、使用常溫水徹底洗掉面部清潔產品。2、洗完臉後使用優質潤膚霜。3、不要抓撓。4、在面板上塗點蘆薈。5、使用凡士林治療乾燥和（或）開裂的面板。6、將蘋果醋（ACV）塗到受刺激的面板上。7、看面板科醫生。方法2：選擇正確的面部清潔產品1、根據自己的面板型別選擇潔面產品。2、選擇適合自己的潔面產品"型別"。3、關注潔面產品的成分。4、不要購買含有十二烷基硫酸鈉和酒精等"不良"成分的潔面產品。5、試用幾種潔面產品，看看哪種最適合自己的面板。6、檢視消費者評論。7、向面板科醫生尋求建議。你通常一天會洗兩次臉，早上一次，睡前一次。如果洗臉時選擇了錯誤的潔面產品，臉會因此而感到乾燥，引起面板損傷、膚色變差和面板整體發紅。理想的潔面乳應該具備足夠強大的清潔效果，但又不會導致面板乾燥、起皮或受損。洗臉的目的是為了去除皮脂、汙垢和其他汙染物，讓自己的面板看起來潔淨、自然。如果面部清潔過度，就需要治療受到刺激的面板。有很多方法可以供你使用，它們都能緩解與面板乾燥相關的症狀。痊癒後，你必須為自己的面板選擇合適的面部清潔產品。

方法1：緩解面部清潔產品引起的面板刺激

1、使用常溫水徹底洗掉面部清潔產品。過熱或過冷的水都會傷害面板，使面板細胞受到衝擊。你應該使用常溫水，並確保面部徹底沖洗乾淨。如果你覺得自己臉上還有殘留的潔面乳，就多洗一次。與油脂和化妝品一樣，殘留的潔面產品會堵塞毛孔，但是長時間接觸鹼性潔面產品不會讓面板長痘，反而會引起面板破損。

2、洗完臉後使用優質潤膚霜。面部清潔產品之所以刺激面板，可能是因為它去除了太多油脂。潤膚霜能為面板補充健康的油脂，有助於鎖住面板中的水分。面板水分不足會引起刺激、乾燥、起皮和整體不適。優質的潤膚霜是面板護理中必不可少的一環。有些潤膚霜含有能夠抑制水分流失的保溼劑，非常有效。檢查成分列表，看其中是否含有尿素、被稱為乳酸或乙醇酸的α-羥基酸、甘油或透明質酸。如果含有這些成分，那麼這種潤膚霜的效果會非常好。

3、不要抓撓。乾燥的面板常常感到瘙癢，導致我們總想去抓。抓撓會進一步損害面板，並可能引起繼發性細菌感染。出現感染問題後，你可能需要服用抗生素，或至少會延長面板問題的治癒時間。克服抓撓衝動。使用其他方法來消除瘙癢。

4、在面板上塗點蘆薈。蘆薈是一種神奇的植物。它能緩解大部分面板問題引起的不適，包括面板晒傷、乾燥和受刺激。你可以自己種植蘆薈。使用天然蘆薈時，剪下一片蘆薈葉子，把裡面的凝膠擠出來。將凝膠抹到受刺激的面板上。如果這聽起來不太舒服，你可以去藥房或雜貨店購買現成的產品。那裡會有幾十種不同品牌和香味的蘆薈產品供你選擇。

5、使用凡士林治療乾燥和（或）開裂的面板。無論是否由面部清潔產品引起，面板乾燥最常見的治療方法之一就是塗抹凡士林。這種油脂狀產品對面板非常溫和。針對輕微的面板乾燥和一般刺激，美國面板病學會推薦使用凡士林，而不是其他消費品。它很便宜，而且在大多數雜貨店和藥房都能買到。

6、將蘋果醋（ACV）塗到受刺激的面板上。蘋果醋是一種有效的消毒劑、抗菌劑和抗真菌劑，可以緩解瘙癢。只需用棉籤或棉球蘸上幾滴，塗到患處即可。你可以使用天然、有機和未過濾的蘋果醋，也可以使用加工過的蘋果醋。

7、看面板科醫生。如果面板異常疼痛，長期乾燥、不適，或有出血症狀，請到面板科就醫治療。醫生可能會針對你的面板型別向你提出建議，或開一些藥物。他們可以確定你是否患有與面部清潔產品無關的面板問題，比如溼疹或酒糟性面板。

方法2：選擇正確的面部清潔產品

1、根據自己的面板型別選擇潔面產品。選擇面部清潔產品時，我們往往依賴商業廣告或面板狀況"更好"的朋友的推薦。問題在於每個人的面板情況各不相同。因此，為天然油性面板而生產的潔面產品如果被用在非油性面板上，會去除過多的健康油脂。至於專為乾性面板設計的面部清潔產品，則無法充分去除天然油性面部在一天內積累的油脂。問問你自己：我的臉是天然油性的，還是天然乾性的？

2、選擇適合自己的潔面產品"型別"。潔面產品有多種不同種類，像是塊狀、泡沫、無泡、無皁、液體、膠束、油基和含藥等。其中大部分只需要水就能被啟用和有效使用。膠束潔面產品本身含水，抹到臉上和洗掉只需使用棉籤或棉墊即可。

3、關注潔面產品的成分。通常情況下，生產廠家會在面部清潔產品中加入薰衣草、椰子或其他物質的香味，使它們顯得更加奢華或更加好聞。這些成分也許不會讓你的臉變幹或開裂，但也不是完全沒有可能。如果最近試過新的潔面產品，而面板變差了，那麼你可以考慮選擇另一種沒有香味的潔面產品。

4、不要購買含有十二烷基硫酸鈉和酒精等"不良"成分的潔面產品。這兩種成分對大多數人來說刺激性過強。相對於刺激性更強的十二烷基硫酸鈉，十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉稍微溫和一點，但兩者都會刺激易受強效潔面產品影響的面板。如果你最喜歡的潔面產品在包裝上列出了這些"不良"成分，考慮換一種不同的清潔產品。儘管對十二烷基硫酸鈉的使用仍然存在爭議，但長期使用這種化學物質可能會引起癌症、神經毒性、器官毒性、面板刺激和內分泌紊亂。T

5、試用幾種潔面產品，看看哪種最適合自己的面板。想測試潔面產品的效果，你可以在洗臉後用浸有酒精的棉球擦臉。如果你發現仍有油脂或化妝品殘留，說明潔面產品的效果可能還不夠強。記住，有油脂或其他東西殘留也有可能只是因為洗臉的時間或力度不足。放棄現在使用的潔面產品前，再洗一次臉試試。

6、檢視消費者評論。有些消費者認為價格越高，產品越好，但如前所述，每個人的面板不同，有些人可能喜歡昂貴的產品，而另一些人則對它們沒有那麼滿意。在嘗試之前，請大量閱讀該產品使用者撰寫的評論。看看是否有人抱怨說用完後面板乾燥、氣味殘留、長痘，或出現任何其他可能引起紅斑或導致皮膚髮紅、瘙癢的問題。

7、向面板科醫生尋求建議。每個人的面板都在油膩和乾燥、油性和非油性之間來回波動。壓力、氣候、日常活動、接觸汙染物以及各種其他因素，都可能顯著改變你的面板。去看面板科醫生，請教一下哪種面部清潔產品最適合自己的面板型別。他們甚至可以開一些不同的面部清潔產品，滿足你不斷變化的面板狀況。