緩解胃脹氣有什麼方法

1、穴位按摩。具體的穴位可以遵循醫生的指示進行。

2、注意保暖，尤其腰部的保暖。特別是胃寒的人，要用熱水袋敷一下胃部。

3、多喝熱水。日常要喝到2000毫升的溫開水。

4、適當吃些蘇打餅乾。

5、一定要記住不要喝酒抽菸。

6、平時要注意不吃生冷辛辣刺激性的食物。

7、按時休息，不要過於勞累。