中午的時候能不能喝黑米粥 養生保健 關注:4.72K次 1、在中午是可以喝黑米粥的,而且對身體有諸多的好處。2、營養價值:黑米粥的營養非常豐富,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素和多種礦物質成分,這些營養可以改善心血管系統,預防心血管疾病,治療貧血症狀,還能清除體內自由基,起到調節免疫系統和生理機能的作用。 標籤: 米粥 中午 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/3kw82o.html