胡蘿蔔可以和山藥一起吃嗎
- 養生保健
- 關注:1.66W次
1、山藥和胡蘿蔔可以一起食用。
2、山藥具有健脾養胃的功效;胡蘿蔔具有促進腸道蠕動、通便的作用,長期進食胡蘿蔔可預防夜盲症、乾眼病,二者共同食用具有一定的好處。但是要注意在處理山藥時最好戴上手套,避免對山藥有過敏的情況。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/3q4yvm.html
1、山藥和胡蘿蔔可以一起食用。
2、山藥具有健脾養胃的功效;胡蘿蔔具有促進腸道蠕動、通便的作用,長期進食胡蘿蔔可預防夜盲症、乾眼病,二者共同食用具有一定的好處。但是要注意在處理山藥時最好戴上手套,避免對山藥有過敏的情況。