山藥胡蘿蔔能一起吃嗎

1、山藥胡蘿蔔能一起吃，二者搭配不會產生不良反應也不會引起毒副作用，更也不會減少各自的作用。

2、山藥具有補脾補肺的功效，可用在脾肺氣虛、腎虛，常配伍黨蔘，白朮，山茱萸，山藥，枸杞、茯苓等藥物。胡蘿蔔含有豐富的維生素a，日常生活中經常食用，會改善眼部乾燥的症狀還有眼睛昏花等。山藥和胡蘿蔔都有補益脾胃的功效，山藥和胡蘿蔔這兩種食物中都含有很低的糖分，並且兩者一起吃還會降低血糖，可以用來治療高血糖。儘管山藥和胡蘿蔔可以一起吃，建議也不能吃的太多，任何食物都要適量吃。