茭白能生吃是好的 養生保健 關注:1.5W次 1、茭白能生吃是好的。2、茭白本是清鮮植物,既可炒著吃又可生吃,茭白糖分含量高,生吃起來會甜甜的,茭白的肉質細嫩,生吃的時候會感覺茭白吃起來脆脆的,汁水很多,嫩茭白中的有機氮是以氨基酸的形式存在的,而且可以提供硫元素,易被人體吸收。 標籤: 能生 茭白 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/3ynov9.html