坐月子能不能開空調？

夏天天氣很熱,對於正在坐月子的產婦來說的確是個很大的考驗,產婦居室溫度要適中,一般在22~24℃為好,太冷的話容易使產婦、寶寶患上感冒,室內的空氣要保持流動,新鮮,因為產婦分娩後身體比較虛弱,需要有新鮮的空氣,來儘快改變身體虛弱狀況,恢復健康.

產後坐月子，是每一位媽媽都要經歷的身心恢復階段，中醫上講，產後女性的身體尚處於“血不足，氣亦虛”的狀態，所以在各個方面都要謹慎注意，以求生理系統的順利調整和恢復。那麼，如果坐月子的時候正好在炎熱的節氣，能不能開空調呢？是否會對產婦的身體造成影響？現在就讓我們來看看。

加溫可以忌諱的是著涼! 坐月子是怕吹風,知道這個本質你就該知道可以的,只是不要忽熱忽冷就是了! 還有就是最好不要搞錯了把加溫搞成製冷了,叫家裡人幫忙開免得開錯時迎面吹了冷風就不好了! 坐月子一般是不能直接開窗迎風吹受涼.所以室內空氣還需

在我國傳統觀念裡，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境裡，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。而到了夏日炎炎的小暑節氣，能不能開空調呢？其實是可以的，產婦剛生完新生兒，汗腺分泌會比較旺盛，容易出汗，如果感到熱，科學的吹風扇、開空調是有利於產後恢復的。

月子，應注意居室的定時通風，避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，產婦可以適當使用空調，室溫一般以25-28℃為宜，開空調則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。 每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體

產後康復專家指出，坐月子時開風扇、空調的目的是為了適度降溫，只要將室溫降下來就可以，可以讓風扇對著強吹，讓風折返回來，也可以把電風扇調到柔風檔，這樣風會柔和一些，產婦的體感會更舒服。如果是開空調，則要注意溫度適宜，坐月子的時候，產婦對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1—2度，因此要注意溫度不要太低，只要感覺不熱就可以了，一般是將溫度調至27—28攝氏度。

坐月子期間可以開空調，但是空調風口不能對著人吹，溫度不要開的太低 ，產婦是不能吹風的，一般保持27度就可以，開窗通風可以 但是人最好能不要吹風

人是要適當出點汗的，如果汗排不出來，反而容易出現中暑了，產後身心都比較虛弱的產婦更需要注意這一點，所以正確地開風扇、空調是沒問題的，但是切記不要太貪涼，無論是開空調，還是吹電扇，產婦都要注意將衣服穿好，儘量在將所有部位遮住的情況下再吹，以防因貪圖涼快而受涼，一般建議產婦穿長衣長褲，著薄棉襪，而在很熱的情況下，也可以穿長褲短衣。

可以開空調吹暖風。 冬天產婦坐月子室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南邊，可以接納空調和電暖氣等取暖器來保持室內溫度;因此，冬季坐月子是能開空調的，但是，同時要注意保持室內適宜的溼度也非常重要。 冬天坐月子怎麼吹空調好 室內溫溼度

產科醫生指出，為了防範中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能對著產婦和寶寶吹。產婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱，產婦最好多喝水，可以選擇喝淡鹽水。產婦還要注意個人衛生，及時洗澡，洗澡時空氣不能對流，但要留著些門縫、窗縫通風，不能完全在密閉的環境裡洗澡。飲食上，要以清淡為主。

不可碰冷水 產婦不可碰冷水，以防受涼或產生痠痛的現象，所以擦澡、洗臉、洗手、刷牙或產後第三週以後的沖澡，均需使用熱水。 女人坐月子的時候，有些禁忌千萬不能犯，否則後果不堪設想，以後也會遭到應有的懲罰，因此，要注意哦! 不可吹風，不

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坐月子可以開空調嗎 女人坐月子注意事項（

不可碰冷水

產婦不可碰冷水，以防受涼或產生痠痛的現象，所以擦澡、洗臉、洗手、刷牙或產後第三週以後的沖澡，均需使用熱水。

女人坐月子的時候，有些禁忌千萬不能犯，否則後果不堪設想，以後也會遭到應有的懲罰，因此，要注意哦!

不可吹風，不論是熱風或冷風

產後全身的毛細孔，包括頭皮的毛細孔都是張開的，此時一吹到風，不論是熱風或冷風，毛細孔就會立刻收縮，很容易造成筋骨痠痛、頭痛、頭風，甚至感冒。

要有舒適的環境，室溫維持在攝氏25-28度

產婦要有舒適的環境，所以夏天太過炎熱、或者冬天太冷，均需開空調讓室溫維持在攝氏25-28度之間，但卻要注意不可以吹到風!所以一定要想辦法將空調的風完全擋住，不可對著產婦吹，而且產婦須穿長褲、長袖、戴帽子、手套、圍巾，並且穿襪子來擋風!

二週內不可洗澡，但需用正確的方法擦澡

為了避免受涼，產後兩週內不可洗澡，但要用正確的方法擦澡，第三週起可淋浴，滿月後方可泡澡。

坐月子吃什麼好

1、第一天

一杯蘿蔔水，一杯白開水，大米粥。

剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能進食。

2、第二天

早：自做小米粥，也可以用開水衝雞蛋，既有營養，味道也不錯;

午：小米粥或者是爛麵條，麵條湯可以用鯽魚湯之類的。

晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿蔔湯、酒釀衝雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀衝雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。

3、第三天

早：白米粥(裡面摻和點小米)，一個肉包子裡面塞點酒釀(肉餡不吃，有開奶的功效)。

午：白米粥(裡面摻和點小米)。

晚：白米粥(裡面摻和點紅棗-)，清炒雞毛菜，路路通。

結語：對於坐月子，很多產後的女性朋友都會覺得特別的麻煩。因為坐月子有太多需要注意的事項了，如果一個沒有注意，那麼很有可能就會給女性的身體健康帶來隱患。所以對於一些女人來說，坐月子期間還是需要老e68a84e8a2ade799bee5baa6e997aee7ad9431333365636665實一點哦!

剛生完小孩坐月子能開空調嗎

空調的溫度一般以26℃以上為宜來，坐月子時穿長袖衣、長褲，如果腳上感覺有涼意，穿上一雙自薄襪子；新生兒可鬆鬆地蓋上小夾被。 　　“出汗”也是必須的 　　即使不是在百夏天，產婦在月子裡也應當經常出汗。因為懷孕後受孕激素的影響，身體發胖且有不同程度的水腫，這些現象都依賴產後的“出汗”度排出體外。問所以一天當中應定時走出空調房間，讓身體自然出汗，比如在吃飯的時候。 　　在沒有空調的房間，可能偶有過堂風，不宜在風道上停留過久答，也不要吹風入睡。

大熱天，坐月子到底能不能開空調

這是可以的，現代的房屋結構夏天不開空調對產婦和嬰兒更加不利，空調溫度不要開的太低，開27度左右，出風口不要對著人吹，內機風量調小一些，每天開窗通風一到兩次

坐月子能吹空調嗎, 做月子吹空調有哪些注意事項?

準媽媽正處在一個體質特殊的時期對環境和溫度的要求格外敏感，一旦吹出病來，是會讓兩個人難受的。於是有人提出，孕婦不可以吹空調。

其實，孕婦是可以吹空調的。因為高溫造成孕婦的身體變熱，進而儘快孕婦心跳，減少供給給胎寶寶的血液量，最終可能對胎兒造成壓力。合理使用空調能有效改變室溫，孕婦感覺舒適，心理舒適平靜，食慾也會變好。所以說，正確使用空調，不僅不會影響胎兒健康，反而有利於胎兒成長髮育。

要知道，夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發熱出汗，如果散熱不及時，對*的影響很大。而且夏天屋內空氣悶熱時，孕婦胃口會變差，如果使用空調，對孕婦胃口的影響就會大大減少。所以孕婦是可以適當吹空調的。

孕婦吹空調的注意事項不過，孕婦吹空調可不能像平常那樣，要注意以下使用注意事項：

一、保持空氣清新

如果使用空調時覺得氣悶，頭暈，面板乾燥、發癢，甚至空氣有異味，那多半說明你室內的空氣不新鮮或空調內部需要清潔了。

二、定期清潔空調

使用前要仔細閱讀家裡空調的使用說明，空調室內機的一些部件需要定期清潔，特別是空氣過濾網，要及時去除灰塵以及附著在上面的塵蟎和細菌。

三、定時通風換氣

一般來說，空調連續使用1～3小時後，最好關閉空調，開啟門窗，更換一下室內的空氣，至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度，改善空氣質量。不要完全依賴空調的換風功能，因為它只能完成部分室內和外界空氣的相互流通。

四、空氣加溼或多喝水

懷孕本身就會讓孕婦面板乾燥，吹空調會讓這個情況變本加厲。開啟空氣加溼器是個不錯的選擇。同時建議孕婦要多喝水，為身體補充足夠的水分。塗抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解面板乾燥、發癢的症狀。

五、設定適當的溫度

建議把使用空調時室內溫度保持在26℃～28℃之間。這樣孕婦感覺會比較舒適。如果孕婦的辦公室裡空調溫度開得非常低，又沒有辦法控制室內溫度，也不需要過於擔心，室內的低溫一般不會傷害到寶寶，孕婦溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護。不過還是建議孕婦常備一件薄外套。

孕婦吹空調感冒怎麼辦

一般來說，只要合理使用空調，孕婦是不會因此感冒的。如果孕婦因為吹空調患上熱感冒，一般會表現為打噴嚏，流眼淚，鼻塞，流鼻涕，喉嚨痛，稍帶一點頭疼。

一、多攝取營養食物

孕婦感冒後要多攝取富含維生素C的食物，補充大量的水分以排出體內的病毒，加上充足的睡眠，就是對付感冒的良策。多吃礦物質、維生素、優質蛋白質含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增強抵抗力。因此，充足的營養及睡眠，是治療感冒的捷徑。

二、有時可通過沐浴、飲食調理e799bee5baa631333433616136治癒

如果發燒不到37.4℃，通過沐浴、飲食調理等手段，輕微的感冒便可不藥而癒。但如果發燒超過37.5℃，身體極端不適時，必須慎防肺炎之類的併發症，最好不要洗澡，主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療。

三、聽從醫囑

如果實在是燒的比較厲害，可以聽從醫生的醫囑，選用一些毒副反應較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其製劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，複方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。

孕婦吹空調對胎兒好嗎對於炎熱的天氣，普通人尚且不能忍受，何況是基礎體溫比常人高的孕婦。另外，孕婦若體溫過高，胎兒的發育也會受到一定影響。只是，孕婦通過吹空調的方式納涼，對胎兒好嗎？下面一起來了解下吧。

孕婦只要舒適就好，嬰兒必然也是愉快的。適宜的室溫有利於孕婦休息，睡眠和增進食慾，也有利於胎教和寶寶健康地生長髮育，因此適量地使用空調是可以的。只是，孕婦也要注意“保溫”，不要貪圖涼快，使室溫過低。

孕婦吹空調好還是吹風扇好夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發熱出汗，如果散熱不及時，無論是對母親還是胎寶寶，都會造成一定的不良影響。而說到納涼方式，普通人家通常分兩種，一是風扇，而是空調。那麼，孕婦吹空調好還是風扇好？下面一起來了解下吧。

有人提出，風扇吹的“熱風”比空調製造的“冷氣”更適合孕婦，但是吹風扇也會使受吹的部位血管收縮，未吹到的部位血管舒張，為了調節全身體溫達到均衡狀態，全身的神經系統和各器官組織必須加緊工作，時間稍長，也會引起頭暈、頭痛等症狀。

另外，人們認為孕婦不能吹空調的理由是：空調房間與室外有著一定的溫差，易使孕婦感冒。但實際上，孕婦吹空調也是可以的。只是，一定要注意避免過涼導致感冒，將空調的溫度定在23至28度為佳。

因此，無論是空調還是風扇，都存在著各自的利弊，孕媽媽們可以根據自身實際情況進行取捨哦。當然，最有利於人體健康的還是自然風。

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孕婦坐月子能吹空調麼

盛夏酷暑就要來到了，這對於在這個夏季要生產的媽百咪來說，無疑是很痛苦的。因為傳統的說法是，坐月子期間不能洗頭和洗澡，也不能開空調的。如此一來，炎熱的天氣，對於已經習慣了空調房的產婦來講，豈不是會很難受。那麼，新媽媽坐月子能不能吹空調呢？育兒母嬰的小編給出解答度，其實，只要注意吹空調的方式方法，坐月子期間吹一吹空調和風扇是完全可以的。

健康養生專家解答：產婦坐月子期間可以吹空調嗎？按照過去的傳統說法，問產後骨縫開了，月子裡吹電扇、開空調會影響產後恢復，也容易讓新媽媽受風著涼，最終留下月子病。專家指出，這種說法是生活中的誤區，其實並沒答有什麼科學依據。女性剛生完孩子汗腺分泌會比較旺盛，容易出汗，如果你感到熱，是可以吹電扇、開空調的。

吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。而生小孩後的注意事項中就有這專麼一條：產婦要注意不要讓電扇直接對著自己吹，因為直吹容易受涼，引發疾病。你可以讓風扇對著牆吹，讓風反彈回來，這樣風會柔和一些，你也可以把電風扇調到柔風那一檔。開空調則要溫度適屬宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以只要是自己的心理感受好就可以了