姜撞奶的功效介紹

1、薑汁撞奶的主要成分為薑汁和牛奶，牛奶中含有豐富的鈣及維生素D，蛋白質等，而生薑有解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳的功效。

2、所以飲用姜撞奶可以促進腦細胞發育，調整氣血，促進骨骼生長，止咳安眠，適量的喝姜撞奶，可以有效地增加骨骼對鈣離子的吸收，並且可以改善缺鐵性貧血，增強身體的免疫力，補充蛋白質。